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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。 e( J/ r( K; d/ U, e
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
4 U* e% D5 j Y0 ] 健身操：没坚持下来，所以没效；
/ b1 r, V3 Q7 j% A 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；3 E4 d+ [+ X& C' {8 ?4 D3 L7 Y! p$ A
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
/ Z! Z9 Z# ]4 i& v4 F! @1 a 胶带：不用说，没效果；
+ P3 a8 [/ Q$ {. g' ? 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？* U V, s$ y/ j' _
瘦身乳液：没效；8 ~7 w/ o$ C0 g- ^! a
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。& r: V% ]! k/ W2 M+ E7 T! I
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
4 z" }% o3 h, X# y; f4 N0 f 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；1 r$ K' w+ ^ G7 \4 y4 ~
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。' {- d. ?7 |% @8 w0 S
( y3 Q- T& s! f6 s2 X4 {0 V' Y. k, B0 { 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动4 N. U+ {1 u$ H0 E
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。) t/ A$ N F4 C6 }' g6 P& C! q! A9 l; d
" o% z! D1 C4 F& F4 M) Q/ B[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
