|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
P* w+ t+ [6 a0 x* g0 _ 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。$ E: C \! w: B5 {( y* _
健身操：没坚持下来，所以没效；
/ x9 N- ^5 Q/ v, N& z 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
, \( |: M; m3 K" N 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
/ W1 v# u! L/ |1 H, ?- K 胶带：不用说，没效果；& `2 Z1 `5 x2 @& b) v; `, d" n" A1 Y
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？% T1 F7 I" Y6 {) f) Q8 k
瘦身乳液：没效；7 h l$ E) B, g# X/ R4 Q
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
" b) Q+ V! L( g, h$ }( F- [, K 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；: N9 J! |8 L$ l/ ?3 ~, W
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；! L0 t: W3 Z" E6 Q8 x0 r [- w
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。. @3 ?4 M# H, s7 y% S, P$ e! n
$ Y" ~* k: M+ A) z& V% k
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动9 J6 y6 H9 O- |- |
2 A2 E- M* @4 P( l/ M+ y. J* A
3 J* ^; B5 V; ^; I% M) p4 O" p补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。0 r6 ~- d8 L2 X
) u2 X2 x9 ~) g% W' \- Z9 K5 K[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
