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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。% }* ~# w5 T, i; m( a% t0 ^) k
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。: ?4 h# L# b9 e" y5 t+ M3 c
健身操：没坚持下来，所以没效；, P( @( P+ \3 {7 {( ^8 H* o
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
2 a$ w$ C( M: D* d2 Z 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；% z* T2 [( m6 L D8 t
胶带：不用说，没效果；5 u J0 N. W9 @- N' D
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？5 {3 l% \1 M' W
瘦身乳液：没效；4 D* v. F; Q" l* {" b: d! L
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
. d, w' `$ k$ g% O1 b6 m 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；) }" [+ n0 L+ a: B
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
" g# G1 i% E4 Z ^$ X v' S6 _) j 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。, o# ~ V- Y7 M. { }8 _0 w( f& [
% K8 `( W9 q8 R2 Z- v1 d0 ?! ^( ] 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动/ d4 R, a, _* y
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/ w( p: T, w3 U+ C4 Z' R/ n补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。8 l( L# ^5 ?$ k7 P# c6 u
+ p9 A1 P! X5 @. z[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
