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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ! ~0 P; c$ ?+ Y0 G
1．禁忌 ! U' e' U0 z7 m, F
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 6 K. Z$ A, `4 q1 {
(2)女子不能接触擂台。
2 V0 ?" C# _. c) `) a! L(3)拳师赛前忌与妇女接触。 $ K9 S5 t6 ~3 ^' u2 c. U' h$ N3 |& m
2．计分 - Y8 R9 a n/ D* D( K
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
7 [5 [: N, X5 r/ t6 c(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
M: ^* x/ ~* v- G(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 7 m. j$ {" ^6 l( z
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 3 ?" W g* ^5 m/ h1 A
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 / t7 I) V7 k$ p, ]/ n n% }
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
1 C* C6 T: s- E/ L(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 # g! y* b/ H5 Z" i
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
/ A6 }4 C2 d3 a' M5 n" q/ I. p3．犯规 : x. t) w8 Z" P5 |! {- j, z" D
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 3 h, ^+ W/ A2 m* U" X
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
$ v4 g& w4 i, {; h(2)插对方的眼部。 ! t2 q! ]% d8 F2 }6 z3 H
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ( |7 c! Q2 M( e5 I- f3 P; C
(4)攻击下阴。
6 Q5 b& w( A. a& R7 ]. m5 h(5)锁对方颈部。
# {3 z! _) I( |) l5 X# C八、赛场工作人员
1 w% l8 F* R+ u7 }# i1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 9 {8 i0 p( u4 q2 i
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 9 P+ H4 X) Q" O3 {" O2 J5 J
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
6 I# H% }" r- C8 U) s+ Q' e5 {古泰拳的基本拳法与招式 / c j; L; c# m7 C2 a; T. J) ~
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 % A7 h5 b/ M3 T" v1 G! O
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 : ~( C. R/ N5 U* O
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
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# `2 z4 G; d4 f1 y3 `! L* G(1)捆腕 双臂平胸交旋势
: ?' X2 m8 e. S: ?1 Z. K(2)抡拳 拳成先后交换上落势
4 J" D' n7 B6 e2 W' K6 [! `/ m(3)按耳 提留护面侧 2 y3 a5 Y3 I v, g: w" ^! a
(4)拦格 手自外内拨
3 ]" r0 p) r$ ^9 [* u(5)斜挡 抬拳斜上格
: ~' H' H6 Y1 O(6)高提掩 双臂轮流高抬 1 I/ S5 y) i9 u: a
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
K k& A+ H% K2 z, r(8)双并肘 两肘齐架敌腿 8 b, f: e' d2 V+ [. A
(9)踢臀 侧举足后弹势
5 U+ A! V. x i6 |! p4 w(10)耍膝 双膝连上提
; Q; e) H7 r# D s4 G% p(11)献莲 俯首前触势 & \5 \/ S& Y3 F. x
(12)回踢 回族后摆腿 9 ~8 _6 z" u' K" I1 ? v8 m
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
0 A" L! `+ J; {: U: `: Z& w/ f泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
) C4 u8 i" d* z2 {: E- E& N三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
7 @5 v Q/ g$ ]& r) G) O, [. I[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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* L, J9 T3 K; A% V5 d- Z3 Khttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
, u6 F/ d+ T7 k& o[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
+ s. i5 Q7 G1 n5 ~[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 5 _0 l1 l, Q' x1 ?; l
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
, R! y! X9 \/ A$ J3 Q% h: J) g& [易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
+ K2 k) I) g3 V! \+ K; V5 X 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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) P3 v3 W7 V8 r+ D前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
1 C6 T, \. x8 `: b7 V& Y E相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
) c/ E' t6 V- e! h* Z8 B1 O头两式：前抵、侧抵。
5 S2 ^" S' ~; v0 Y) t- U$ w1 g5 _- a拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 3 F" c: Q2 M) L7 t# B4 _! _: \
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 , N3 c6 g) w8 j& A+ R
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
& ?; N: Q' b/ g! i# ]9 ?$ K" d膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 , L: @2 l$ t2 s! D
有关的基本技击术语，有以下口诀： - i. c. O! Y2 D6 V
并(相对) 合(进) 取(执)
+ y3 d' r7 ~+ y# h3 L8 ]藏(断) 佛(拨) 切(入)
" d' z) l) L* r* K) z6 K冲(扑) 撞(扎) 压(按) 7 |9 D* s& D: W
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) * W: w7 X( y+ t _/ p5 X( F) m
投(摔) 攻(动) 守(迎) - N' P( ]+ \; e# D* B2 o7 `0 \
拆(解) 避(闪) 答(还)
8 I* a; P7 U6 ~ 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 $ _( S& C3 }, x$ |9 I
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： + I/ P& A2 i9 @7 L( y# d9 `# Q
母 招
v9 V) @& w- A& ]$ Z( A. I5 ^曲折步形 外围招架 + v0 Q. G+ r3 E' R& |& L0 n
飞鸟投林 内围招架 6 k5 E! {3 T9 o) }
依诺挺剑 内围肘 + z3 d) \5 ?- Z
爪哇标枪 外围肘
0 M5 Z2 f6 ^* o0 ]% q拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
1 }! k6 d# u; W慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) o5 X3 T) u Q: D/ s8 I# H
蒙民捍卫 蹬脚对拳 . Q/ |, i( ?4 C
击木楔 肘击对踢
! z* X) W3 f. p [+ U0 W% {/ o- c鳄鱼摆尾 腿踢对拳
4 Z# \% m7 _1 D3 L4 }断象拔 肘砸腿股
; C) }% S! J/ }6 k, m/ _神龙隐尾 封脚膝打腿胫 5 G- d( J0 T U0 T1 T7 S
天王转化 蹬脚对踢
, @0 w" f. I) W4 H: m8 @减火焰 格拳反击 + R9 Y$ F6 v5 E$ l2 f. B
魔王博猴 踢撞对拳
% K2 d9 Y9 ?7 H5 d% V7 p( \/ O7 p折象脊 拽顶撞膝
0 S m( V3 i/ n+ C. a, \子 招
; P" _: U$ G; _$ y$ X; H神象奋齿 挤身冲颌 3 N8 v: ~. p/ a
抹面腿 格拳直踢面 / ?' H' ? v- Z5 {9 ?9 q
鬼王搂美 卸拳拿摔 / y+ ?3 z3 W! u; D f% o* ? _
天神射箭 封肘冲颌
/ }5 Q2 J/ y j" l; V; _: q折凤凰 内外闪、肘劈臂
1 x! o: c1 R; E4 [+ H狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 9 P% N+ L" V# V7 p! u" q
野鹿回头 后蹬追踢 $ ?5 Q, X& @' k, t6 t
神猴献宝 内卸冲颌 % I, ]. g: o) a. N* g& s
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
. A& L8 L' S- p% |. R6 ]山神卷土 挡踢旋身反撞肘 ; Q+ @$ Q( x- c! ]5 A: Q& D& C8 O
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 + N( ^9 S; M1 @4 ?5 A! `
漫歌擎柱 避踢蹬后足
# F$ \; _$ s2 z) Y" l1 @& p+ p) ~扎花环 内闪肘刺胸
& d0 d1 G# m- L$ ?; l0 t% ?老僧扫庭 扫足弯连劈肘
# ^& }& M& _, d% Y4 A. i# V( r斩葫芦 内闪肘劈面 6 P1 y5 e& c9 H8 L/ c1 U
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 * I. B1 p+ o3 Z, K, J( z l) q
隐士投湖 飞身头触
) m& L; d( N# T5 M麻雀取水 上击拳法
* T% k9 @0 J8 L( H& ?天王掷轮 转身鞭锤 # x, b2 L) l" ], {
鳄鱼摆尾 反身后蹬
/ u& s3 u; C4 H& p0 l鳄鱼戏尾 三合踢法
4 k% l. x8 T0 ~, w5 {牡鹿耀角 双飞踢腿
% ?7 v; r/ \! |, [( A9 T N蛇驱壁虎 连环撞踢
& K4 J# [$ z) y; @: U. J, }& _2 X雀女戏水 挟劲后抽踢
* z# J/ b. \& s6 l- m/ d天神制军 冲身蹬腿
; m7 Q+ R2 O4 K/ g: p- @天帝过海 飞身高踢 6 d0 p4 }* b ~% p2 V+ C
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
2 y" O) @$ b- o) M j6 V- H战象交齿 双肘下砸 ! h2 s7 |0 A/ e0 D( K% b* d3 M" {
转战龙门 后抽肘法 4 ]6 ^) ?5 B: F
波涛拍岸 转身肘撞 2 |* ?6 z/ Y+ Z$ K7 z5 ~, `# h
流星冲霄 飞身冲扑 : E6 A" S, q# W' ~, `! a
神猴腾空 飞身膝撞
9 y5 p" }$ B6 z天神搏象 低身环膝 7 p+ k2 K7 z [6 j6 n) k
仙妃坐坛 飞身臀撞
" |- p0 }) z/ f# a! @& p& \, p* e8 S天神折箭 封肘拗臂
2 _& B! Y4 n, R0 [- G3 ]鳄鱼张刺 回手肘法 2 y# _6 j# |/ |) O
天神入林 踏膝腾身膝撞 * \5 O* T) a. s/ A0 P; R
神猴掷妖 执腿摔法 8 d+ I9 ^3 S8 }+ B' ^( c5 M
坐折凶憎 低身破马 / `: f1 }9 u0 Y3 e) `8 A7 r; Q
武将回枪 执脚侧踹面
1 ^3 N# F' t6 J2 @, u3 o5 A! i古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 , ^; }* ? p2 q, o
古泰拳功法
+ e. j7 O. J' R& U* w" Q望日功 8 D& R A$ `: ?) Z- v! e6 A
古代泰拳功法的首项是望日功。
8 I1 {! m0 z! I( E5 i: E3 K即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 + P5 D8 `; F+ n9 R5 v
长跑功
6 C, y* e0 p. b9 v0 D3 B在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 2 x6 R/ g9 T% v6 _( w
担水功
1 ^$ N/ V: \* g将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ) N7 {3 F$ Z: Y! ?, S2 e, `& U
早浴 4 l" Q5 l! Z7 K8 o1 f* L$ H
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
; Z8 [1 i. } {6 b! B2 i1 N其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
+ Q0 X9 i. d2 H4 ]* A$ |! N+ o. f* t8 Q; G
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ; ?- h% _% o3 q# a1 x
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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