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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
0 e ]4 [. H4 [1．禁忌 ) x2 K* V4 \/ c* ~0 Z
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 & b; H4 \" i7 w9 d7 Y- a5 a
(2)女子不能接触擂台。 # X9 g0 E7 M9 L& d& F
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
, I' U, B9 g3 x, y [/ l# v2．计分 8 R- I6 ~( ]" u9 i2 y ?# H' q: t
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
f$ W/ v `- D4 E(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
6 Z3 |8 s# S7 C# \ T5 h+ P' e(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
# U2 ?( Z, W$ p9 d" t$ Y ?) o(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 7 c! E2 S. ~8 L8 Q
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 & D: b- c, B/ O" T' r( T; K
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 1 T% Z( W3 _+ t2 ]$ _2 \
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
5 u; e( H4 O) m# L/ ?(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
# r. ]' J& Y$ q1 G4 q5 x) ^3．犯规
+ F! c% A6 D/ J. U2 l j& X* v凡犯下述举动者，皆以犯规论。
( a7 r, {' X3 _( L& P(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
( X- Z6 {( P6 |4 g(2)插对方的眼部。
; ^# t) B: q/ }% f1 a2 {1 I( {2 K6 h(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 6 u) T K+ P D% `/ z7 ]1 ~ H( \
(4)攻击下阴。
4 B }/ K, Z# @% o" D# o(5)锁对方颈部。
D+ i3 E+ d7 R: b/ d& J p( d/ T八、赛场工作人员 3 H! z0 h% L6 Q% Z6 ]
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 # _ y C8 R' @! g0 |+ ^
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 ; m' }6 C# |$ e* Y/ }# k: l) a$ {3 P, u
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
$ N! O2 r& H. d+ a# ?2 c- ?古泰拳的基本拳法与招式
0 l& c) |4 U: T0 M; K8 t' t; W& M古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 7 O2 e/ J4 H$ a+ a1 _
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
' R6 O. G8 d( U) _古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
9 L# P. L9 B; f+ \/ p ) Z5 X) }5 r: t, o
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
P' s# A3 m- {' h+ }! }0 Y(2)抡拳 拳成先后交换上落势 % q. ^* Y5 C+ T* K
(3)按耳 提留护面侧
. r7 {" A8 }% T* ](4)拦格 手自外内拨
# H k/ F( O% K4 }(5)斜挡 抬拳斜上格
! E# y+ k) I, ^' _9 `(6)高提掩 双臂轮流高抬
0 z8 I; w* h' p4 D' X(7)戴冠 曲臂上提时前冲 / w/ h) B5 H) \1 N0 \( D0 p; e: v8 O
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
7 ~% v& {! ]% t0 E9 Y(9)踢臀 侧举足后弹势 : W4 L$ z! p0 F4 r/ F
(10)耍膝 双膝连上提 - |' {% ^2 E: I) r( y
(11)献莲 俯首前触势 4 J; x8 j& h0 {1 `1 x+ X
(12)回踢 回族后摆腿 9 ]8 v6 F( w, a0 o" Q
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
& k* R2 t, b, l6 u6 { \泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
: F# C. n# o& o0 k; {/ _三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
8 z! z0 c. D; ?* \[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 4 d5 C, w) O# q- w9 {
% L* o2 b2 o# W& _
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
% Y3 L/ j7 @ a[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 6 y. G! h: a2 I" k0 [8 r- g4 r" O4 G
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
8 A0 f# G4 U3 Z& b, L6 t盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
S/ B1 L, y0 x# T: V易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 ! o2 q; r+ B2 s. }9 M9 _: w: Z! ~
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
9 K4 N ~; T2 `0 j% ^7 V \4 @* v1 J ! x) l% r$ b/ ~2 y/ t- x6 b+ ^' Y
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 * O0 u; `8 W$ }0 Q! A/ N, s: n* }# f
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
Y" A$ n# n" ?2 d1 A7 J; E头两式：前抵、侧抵。 / h7 x: z5 Z5 P# O$ b
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 / ~% H/ T. k+ W% m! o' D' N: H
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
: [1 c5 i: x7 l6 `- d3 g肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ( a7 v8 W: b& t4 R2 o/ J" a& d
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
8 o1 E8 ]9 E: A" t有关的基本技击术语，有以下口诀： 6 M# n9 e: L8 ^/ K2 |$ b
并(相对) 合(进) 取(执) L' P' A* i: W7 s& b$ o
藏(断) 佛(拨) 切(入) 8 t6 x) n2 \/ _) r4 g, ? g6 }
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
- L8 w! A" Z- h0 E/ s( r1 \& z z拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
/ f" g- [1 o7 k' t投(摔) 攻(动) 守(迎)
) Q+ A, C1 [. F7 V拆(解) 避(闪) 答(还) : @! v5 s0 V; w" K2 d3 `
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 & }& G2 z) L6 a+ x' S- r) B5 K
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： + Y1 C' j& L" N- U% H
母 招
( p4 S7 s3 b# J1 a* _* |# q曲折步形 外围招架 + N: E- K9 a' [! S8 [1 |- U
飞鸟投林 内围招架
; P. d7 u' ^. K& [% n: C# L, d q; X依诺挺剑 内围肘
; W! {/ T0 a' ^ K+ v4 w v爪哇标枪 外围肘
* y2 G0 V: R3 J拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
5 ~/ Y. b9 @- A2 ]/ t. |( l$ C. a慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
0 }/ D# u6 w3 `4 ]+ |7 I蒙民捍卫 蹬脚对拳 8 ~* P" k; j8 e; O7 [+ ]4 Z
击木楔 肘击对踢 / h& L4 i) S& J& R, }
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 : f6 A* y6 q- F M- ~- ?
断象拔 肘砸腿股
' z0 ]4 j% |, K1 B- k2 z; J7 F) v神龙隐尾 封脚膝打腿胫
+ s+ T% G5 h5 y天王转化 蹬脚对踢 5 c! G8 m6 j: b# z- C
减火焰 格拳反击 5 w; H) `- v+ F H d# l
魔王博猴 踢撞对拳 4 l$ O# l6 D/ M. g
折象脊 拽顶撞膝
7 ?3 E! ?* l" g3 m, C* i子 招
' W( \5 `- S5 ^* ?/ @: H神象奋齿 挤身冲颌
/ q" z# F' t+ w- o" U' ^( O抹面腿 格拳直踢面 3 ], t$ J/ N, u* J9 f
鬼王搂美 卸拳拿摔
: ?: F8 G: Z& C v天神射箭 封肘冲颌
- D4 l* _- Q/ p% ^折凤凰 内外闪、肘劈臂 $ `0 A" l% O) l. h" N4 k
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 : E' J; N: ^% Y) M2 Q' {# ]
野鹿回头 后蹬追踢
; Y, B" j" S5 i Q t% [5 Z神猴献宝 内卸冲颌
& V8 f+ ~% [- ~. \' z6 _# R蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
/ C& p5 k( ?3 O$ Y9 @4 J/ N山神卷土 挡踢旋身反撞肘 2 x& W% D" p% ?& P- G9 i9 ^
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
6 l9 `+ u |$ C/ K1 `漫歌擎柱 避踢蹬后足 8 z9 ^3 R2 Y# G+ k" `; O. w
扎花环 内闪肘刺胸 & n; v* W# Z* z, u1 @. Z2 g
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 % |1 o: O j6 _/ k- ~9 W
斩葫芦 内闪肘劈面
7 R* d1 @5 I5 d7 O/ O 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
0 b V, C% M0 p& [4 `$ \, A隐士投湖 飞身头触
3 d* C& H2 ^ X" p" H麻雀取水 上击拳法
/ r1 j5 J$ V6 ^; K天王掷轮 转身鞭锤 . M) h' j' i' o3 V8 f6 C
鳄鱼摆尾 反身后蹬
* [2 O9 W, }) O* S2 x6 ]/ T鳄鱼戏尾 三合踢法 1 y5 @5 O) a8 O8 D+ Z# Q
牡鹿耀角 双飞踢腿
* h7 }' g$ {' [: `6 L蛇驱壁虎 连环撞踢 9 U% W7 i. w* Y3 x8 G T
雀女戏水 挟劲后抽踢 ) V' D8 r$ h) E, K9 t
天神制军 冲身蹬腿 8 `' S/ m: n. ^) _# N8 r
天帝过海 飞身高踢 , w% P4 t; e8 o- J7 ?/ h$ x% y" Z; x
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
1 y6 t2 [6 e3 y9 f4 E* O% `% J ~" u战象交齿 双肘下砸
9 A/ K: `3 ]9 S5 E转战龙门 后抽肘法
& \' P6 t( F% I波涛拍岸 转身肘撞 - l4 h9 z0 w, h/ i$ K
流星冲霄 飞身冲扑
- T9 Y [0 V' h) F f' k神猴腾空 飞身膝撞
* O$ W ^/ L+ s天神搏象 低身环膝
) ~9 R5 u% e. s8 N( Z8 P# |仙妃坐坛 飞身臀撞
y! w7 M' a7 F: p天神折箭 封肘拗臂
5 H6 O" x4 u. U- H* w鳄鱼张刺 回手肘法
3 [+ [3 k: p7 q, R* M天神入林 踏膝腾身膝撞
7 i( B9 W L2 i( u3 `神猴掷妖 执腿摔法
5 E* P3 @5 E( N. B, ]( B坐折凶憎 低身破马 ( U/ z W& `, e) V
武将回枪 执脚侧踹面
4 v$ k5 j" G8 S% [& O" f- g古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
( o1 T% ?# w( q: J P古泰拳功法 ' K4 C1 n) R' }( J2 S; K
望日功 ( ]; k4 u. q/ t/ M& ~, u2 }2 r
古代泰拳功法的首项是望日功。
& m a" t5 C, T即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ) I% J% Y1 E* e9 |* x- M& Z
长跑功
3 `7 `# o& K& k( j( C在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
, z/ A+ k2 A& q3 a6 s! F9 W担水功
% V! v l' e$ p6 h4 X+ L- u6 ?将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
7 S( @2 I% J8 Q9 _早浴
, k) J, }) G5 z* `% G/ J; B7 }其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 7 I) _$ }* I) J/ K8 a; Z% C% e' W
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
7 \$ C7 s" E+ l/ i# J% j' v5 l$ y k$ R5 t# J/ g
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 - D& u! p. o! o( y* g
: _. c" |, r; K5 |; ?$ ]精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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