|
|
☆酸奶——>酒后烦躁
: W3 e0 J; Q9 u1 }蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 % l/ J, I: \( J
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
$ e# P+ f$ I1 c; N6 S
$ D. m* ^- a8 S既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 % T' a+ L) L5 \. A4 ]. `# g$ b
1 M$ S$ v4 r: u( N2 G1 w
☆蜂蜜水——>酒后头痛
" @ I9 p W- @# ~: w7 y3 }喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 ) X0 q7 H: k2 O+ b( \8 Z6 ]
: u D* I. u9 |8 b. A
☆西红柿汁——>酒后头晕
, u! j' } t" J' x/ c. h# k& ^9 {西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
6 s& X' y4 n) v+ [( A/ T
7 Z6 _$ e+ `; u. L+ m☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 ! t! I7 `: B, R. \6 b
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 2 A1 g0 p; I+ Q! }, E, E) `; c
6 `4 ^' G) T# d1 R! h# @; j
☆西瓜汁——>酒后全身发热 * Y3 }3 y$ r1 n( X7 I
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
5 T; Y& ~% a& l `$ c: f+ E4 T! E* t# B A1 ~# w
☆柚子——>酒后口气 8 i& z4 b6 V1 H# Q+ V
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
: I% P7 a' ~- K" G7 B n6 R- H" E7 {5 ^1 U3 }9 X& `
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 # n# o8 e/ ?3 r/ c9 u9 g0 [
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
3 A7 s3 \1 I+ v4 V3 _
1 B6 |4 Q; r. i7 Y% ]5 J7 f☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 , Y3 x' U. O9 A+ R' k4 n! L, k
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
# c+ }( [0 M- @6 F0 y/ h
) u2 S8 o: L& T8 m3 C( c☆橄榄——>酒后厌食 ! L8 h, {# i) c! \9 `1 |- w
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 8 w3 A9 y, h M9 s' T
& v* ], l; l/ Y; y, I! s, ]都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— ( @: y$ e4 {5 u: I& o/ f
PS:酒后忌饮茶 / W$ `, o: v1 _& ^: K6 k
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主