|
|
☆酸奶——>酒后烦躁 + h0 I. {4 b% m& Q
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
! m) |& J: I8 e- n1 D0 d对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 # t \) K4 T0 }# Z# \3 Y: u8 j3 k
& ] v7 r( e+ U4 m: ^/ s既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
5 S4 b' D. G7 U5 ~
; _% }% T# T7 ]* X5 l8 E: E☆蜂蜜水——>酒后头痛 5 j% g! W0 n3 s
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 - t& q# t C# h8 S( W
5 D, L4 {) r, Q) `# O$ u- m" l
☆西红柿汁——>酒后头晕 ! y& W/ F# p/ P$ f1 L! y
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 7 @+ x9 \; P. ^: J- m
0 @- D. T2 ?+ Y# T% z
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
K, P" e0 p" o新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
/ W/ |' p6 |! A; f* { l& K" q3 Z" | N' G* e( G+ H2 n# u
☆西瓜汁——>酒后全身发热 3 i' c4 Q0 }# ?+ W2 j9 j+ f$ [+ _
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 ) C% U8 t x4 i* Y& K
t" G6 t* k b2 c☆柚子——>酒后口气 / A& B5 l% I$ p3 E
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
/ C3 O+ @, H" N1 J! b# W. h: \; n! h. L/ M
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
7 Y2 B/ B( _6 k( r( @/ {2 ]酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 & i2 g" T$ ]: G7 j5 X( l) F2 i& X
$ }* N, [& ~3 I/ j- C5 v2 `
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
" |4 |. @ L* F4 A3 x饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
& A. c4 _ P y T7 x! ^$ c
3 t- l" y2 j6 [5 j( D☆橄榄——>酒后厌食
. w5 K; L& ~# v) M3 u橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 + `! D) }; ^- |4 n: f
5 o2 p2 |. n# i8 E$ X( `- G都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
# j1 e- R5 g; f- k: sPS:酒后忌饮茶 4 P$ u! T+ ] O
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主