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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
5 X5 H7 I4 t! ?* f茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
- d6 O- Z% d# m2 ^4 `用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
9 I  S7 b% \' z4 Q功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
+ q. [! z" e; D" s1 ~                                                                                                              (2)荷叶饮, s/ V; a& W2 o3 i6 h& ]
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。; E9 z( A5 A9 T+ V  P
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。8 H- n" R/ Q! l0 R
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
+ a' k2 @+ y& D7 u0 O                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
8 y# H1 |5 K  A茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
) O9 X% b% o. J% L! y! n/ \用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
  o2 `2 v! e* ^功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。4 x# f0 C2 O$ y# T4 e/ B& i
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶. l0 h+ e: [6 e
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
5 q. n. ~+ t$ B+ C5 V用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。% J6 z. P& E4 ~, }& R" n
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
2 z+ J1 P; y% y. L$ }8 T                                                                                                             (5)清新减重绿茶* `: w3 Q+ R/ f1 Z; P
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
8 F- W2 w5 F0 ~; G' m4 @( a5 c用法:有沸水冲泡即可饮用。- o! s; c, N  V/ S* n8 c+ d, r( W
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
7 l! @  y' T9 g8 f% v
, o1 F. Q, P' o8 u* G- r) U8 e[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西$ z+ k' J5 N( C; G, {4 C) ?
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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