【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
5 Z. }! k2 Z* x茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
8 l9 r( S% w5 F5 {  t6 x  X$ q用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
2 U! l& L% r1 Z1 |9 C- x& ]. e% ~功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
( L$ u4 c- G7 i4 A& I  Y  k& ?9 @                                                                                                              （2）荷叶饮
9 C; A' z0 c# l7 w) J& Y0 Z0 g茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
5 R" c/ T! a$ u' g                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
! q7 q2 x8 K- E8 R& r3 x1 t用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
; _/ r2 I# [9 ^! s3 ?/ M5 `8 S6 G茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
3 w6 u: I. u( l# Z5 L1 S' w                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
& J8 y! x& ?# ~0 D1 O7 s! O功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
6 Y. O; S  u' E1 d4 y  G  ^) D& s就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.