|
(1 )客家雷茶, K4 j4 L& L( R+ }: _) E
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。0 `9 a$ @; u( _+ F: ]8 z
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
& n, f( k& M" V+ x* x功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。& X/ I7 b$ m7 H6 f/ d' t
(2)荷叶饮
: ]3 q8 f0 |5 O1 U& b茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。3 m( ?3 y: L( p4 D0 t1 a, }
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
( ^0 g# O, x" `; U$ w3 P功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
* E& K# y* B2 B& B0 x (3)山楂窈窕绿茶
4 y1 }8 L4 S( n5 \茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
1 F) Q j: J5 d8 ?; I2 y( h用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。+ [' n8 b$ C; B t/ Y5 v, G' Q1 R3 ^
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。5 _; s) x9 u1 [/ ^
(4)乌发活力绿茶9 s! a1 i3 H3 [( F$ g1 X
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
* M0 C7 U6 K5 _& h/ e$ i/ t3 L. P用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
8 w6 U' @" A; c0 e L) ]功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。/ T! Q/ i( L% M' `1 L( e
(5)清新减重绿茶
9 }' ^% `; {; e K4 w# z! F s茶方:绿茶1公克,大黄半钱。' f- s! G$ T# P# M1 V
用法:有沸水冲泡即可饮用。
! e% a) `' X( w) @( p功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。9 r f& [' u: |4 _7 B
; S7 p( L0 `+ T, d# W+ Y# n
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
|