【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
3 S2 \% ~0 \7 F3 C( `  u6 R- r茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
8 q& o) R# }6 @9 \                                                                                                              （2）荷叶饮
8 {  A, H6 H0 r- d% I茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
5 J* [/ e. |3 S. [用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
7 ?# c1 f1 I/ Z' c; v4 q" p功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
: U  q9 V5 P" b/ a* y  i茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
2 ]) A9 V- D  D. ~0 m  O4 D用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
1 a9 h* Z3 z% z7 \& r! S$ ?                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
+ ]2 e, \' m1 L; E) d0 d, ]1 n茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
" s7 W/ d' l5 T功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
# |, \) H: r6 w" }$ [                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
$ _4 ^' }8 s& |4 Z" }) ~8 W用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.