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生脉补气茶+ o4 y" {1 m# V0 C0 X. W' f
药材：党参3钱、龙眼肉1钱8 | k) m4 j j0 w
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 # r! c; ?8 ^, }6 g# ^) O( @; g+ |
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
. W3 U( j" y! U2 f/ L# S 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
@# X; }& V# C# H! h 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 m/ ^3 W0 n6 F# h o3 R- _
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶: _! `) c9 K2 Y+ J4 e- G0 x
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : }* {$ `3 r" o( w7 G# v. \4 s
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 K' S. D; k! U3 O
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶3 v0 ?$ Y0 B2 \0 d7 e8 A P* x' H
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ J. J8 S0 E8 P4 n+ D% o 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
/ n @; P0 t6 \6 ], K 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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