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生脉补气茶
. j! W/ C9 [; j+ f6 s! q 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
3 C, |5 M, L1 ~: X: C5 G3 w7 j 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
" u B6 V3 y6 s E$ Q& ^" h 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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. \3 ]: Q1 u! n& y9 K$ L6 x 疏肝逍遥茶
7 `1 X% {% d" X$ x& I: _1 B& C3 t 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
. R# ~% h2 b' K, p7 @ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 t, J- g7 o, p; y7 \; h
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 M2 E5 A+ p7 z
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健脾茶
* ?0 {( A# d5 T% U) L; ] 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 . H* R4 _- c8 y# R
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( n" Q8 H; p( D. J, ?: E. _
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
& K" r4 s4 m. R4 ^3 j, A4 L1 \5 O& }% V
补肾益阳茶8 y; N) N/ x9 S: F4 N* B1 d& j
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
* }: s1 C7 V3 N! P! t& X: Q 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
4 l: ^* K. U0 W* M$ ?9 M+ H+ ~0 L% X7 v 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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