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生脉补气茶: J) ]2 _8 ~- M, L' ]3 b f7 L
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
' W7 O0 q, f0 }6 T 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! J7 A$ [0 M( G) X* w& ~+ z& ]% H 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 / y% v: p% ?# M |2 {
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疏肝逍遥茶
' X5 c I3 I* A; k2 E, U4 V" V 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
/ `% x2 l) a% k7 ^ m7 q$ }- ]$ z4 T' c 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * A7 H/ \" A% O! x
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
+ j: |' m6 y4 S5 f 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 9 N* S; k, I9 Z- ~6 F
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* Y5 J# t3 c2 h0 X6 ]. J 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
* d9 L& ?2 ^. y h9 R. n: A8 b7 U% t9 z& D/ b8 o7 s( Q/ C7 n* }
补肾益阳茶* H+ I7 p3 |/ t# y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# A; t+ p, V3 w& r( G( t
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" C2 Z _6 g! g0 Y. `' p1 A 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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