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生脉补气茶
$ z3 s8 ~2 @. ~# I5 ` 药材：党参3钱、龙眼肉1钱2 n9 @: q8 }* j. g& X) v
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; a" ?% z# x) A0 e7 J( \
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶0 Q! F Y+ \2 x7 O
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
4 ]* v( r, n- `7 [; c0 N 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 J8 }* K4 I/ Y, e 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。7 Z- u% T- g3 S8 O- G9 K2 N( k
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健脾茶$ w- i A& n, O/ J2 {+ A9 w
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" i0 n2 A v1 P A+ b9 P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; W4 y" ?1 }5 D' z
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " _5 P _8 W Y @0 F, ?8 s: k/ S
( P$ k* b) x( k% s/ M) m7 k B 补肾益阳茶
: E: }) N6 Z/ P0 @% l5 e# w 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
. m5 {/ l5 {4 k$ t0 }) ?1 C 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
# q- u" `0 A& D0 b" R b) _7 ] 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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