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生脉补气茶! B0 f: u% s6 H$ Y
药材：党参3钱、龙眼肉1钱" h6 Q* |% y' M% X: f
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
" t0 c# p G0 b3 e! } 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 0 Y. c! V8 d1 [
5 G' c4 o# Z8 ~0 L. k 疏肝逍遥茶7 s) X) j* j/ X0 q @: b
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 ^$ G0 F" z# P. t: w
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 e( `5 N* Y* Z( e( [: M
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( Y- B9 T+ C% B5 [* `5 Q
+ `" U& |( u: \, o, B" t9 n3 @3 ^ 健脾茶
( ~, H( ~, N; \2 d" y7 r 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
) b# s P5 t# V3 L8 X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; r1 g; _' A. n7 V 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 / `, V: V1 k/ j$ r2 W* A# N
# P' C3 F$ F3 H4 \* l2 g 补肾益阳茶
5 D, _: H" W" _* \ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ ~% r6 Z6 F& ]- N 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。$ E1 v+ A+ G+ l' p% ?# I6 Z4 |4 G! r
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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