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生脉补气茶% X- z7 x, T1 p+ p* I& F
药材：党参3钱、龙眼肉1钱* F: ^; `) ~/ {+ }
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
$ K% ~0 E$ ~2 i+ f- N 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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( u1 c4 |, c% [8 B# M! q, r 疏肝逍遥茶, N$ J# p* q9 C5 t, D
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
5 _4 O% @4 Q/ E/ F5 Z- Z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & R8 S j4 Q5 ?: u/ W* `/ ?+ z* y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 p% C; a' U+ t/ B5 m8 C
2 r, {) b5 y) ~' U 健脾茶% v. h/ j. _0 S% c& `# `
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 , f @5 ?/ a: N5 W" [/ o/ y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 Q$ K0 |' D5 W8 E$ {; Z
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶2 o" X) ~3 p/ N- V* F
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: F2 `2 S1 C7 D3 I1 p 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" g5 a" Z3 a" {2 u/ f3 Q 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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