|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
s9 b& E: h' S& u
% j i9 N8 y# e转载
/ i* u/ C, B9 Y" I/ }# `http://blog.sina.com.cn/hady; U+ P* Q2 @) b+ q+ }$ _- z. d4 g
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么0 `! {& s8 \/ ?+ G% B
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”1 R' f$ v' B Q& c l- }
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分+ `% C( Z! X* {- T
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有5 e- ?* F8 C. c; n2 F5 A* E
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。3 {+ A2 b9 x- m* B
9 o8 n8 b2 c9 Z& z9 N" M2 X" i5 {4 H 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
, |! e. _ Q. a R4 m( d* v方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！# U$ J0 K( Q/ p
g% A2 n! b# U" r3 W5 S/ I 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
0 o$ s, x! q; p7 i( Q# S青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。! L) V" r7 O; n* H6 j( U* w8 R
7 C A$ q4 T7 V 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的6 Q8 f3 `3 r% R9 n5 Y
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
+ Y: L* m6 O; x' O5 v2 Q, g: X的“防皱嫩肤私房秘决”。
# s0 v: s2 s8 N4 V6 b7 g1 ]
* C7 G9 A8 P8 A- B １、维Ｅ当精华素使。 j: I V0 Y; p6 t% J6 Q: M8 U
$ h- c& n, k# I4 u 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开1 x1 \- n* e% S7 n+ l. j. R
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
) r( L# V0 d$ e. }0 X, n u性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据7 T& s1 [5 X2 M7 o2 b
我的经验，油性皮肤不适用此法。0 Y2 C5 X( Y( }8 t
/ f' \4 C) U$ [2 ? 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
# K$ y" Q: a( D! p% P" e9 H别不大，可以根据自己的喜好选择。" C9 n" p% f4 j4 J1 \2 V! B
! Z) {* a' M( v, ` ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
h) Z' f' L) k* W& f% ^ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
9 p% t5 i1 F' S7 [; P5 YＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
* v, z/ \8 V" i4 {. J绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。% \$ R# F$ v* ?- O
' D$ G$ t$ k1 K- F4 j$ J- L 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清3 y, u( N' s! }7 {' q
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
. M/ V& Q# H. a- [0 n6 X深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。' Y% [* K& ?1 _8 \* D! W0 |' ]
３、坚持每周二次的自制面膜。
/ Q8 O+ n, H! t" [/ b+ J
6 L; `* h( S6 r3 f8 c/ q 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
; X: R6 i# {7 ?2 p* m. h9 B 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和3 X b* T' T7 N+ \ Q1 O
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
0 u1 r# V' l) e" k. s' \& o到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
' O8 r8 y% @9 R7 ]* z3 B9 j 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。% ^- u1 W7 C4 L1 r, v( _
( q3 l& w8 y* a% b0 B T9 f4 n4 S ４、珍珠粉掺着面霜用。1 |4 ]; j, }4 ^" U# J
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一% {& J, M6 j3 f' }
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
! A0 U' l1 t% W$ i7 |( P" p5 Q油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的( N7 u+ f/ b5 L1 a
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。7 ]6 ^/ g1 i8 W; A) H3 X
- }* }0 {# o% T s
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半& @) Y( ?( T8 Y) |: B+ j' E; w
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。) H) a- C0 x( r1 v) A" h* }3 T# B- A
* A7 v; E, T/ n, ~: d# ?% h; w
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。) f1 K# O3 w* ?; X3 w
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅8 U2 ~6 p7 O6 A4 x/ H: d+ }
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来" Y+ n0 j) q. s. Y$ S
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。6 [$ G- G& U9 X5 [
% s. a$ }5 N/ h) g: [/ S/ ~1 \
4 d+ p. P# H7 m+ [7 |% ~
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
: k! D8 J& Y( w0 {* c好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
# \7 S8 J: P5 q+ a7 Y6 \3 D# h 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
6 r( A6 S. B& \1 c+ \6 L' _ d比较油，其他部位都是中性来的。
3 J3 s9 [8 a3 [5 l& e! @* N" C9 W6 L3 [
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡