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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 0 a) r! r- w# J: z+ n) Z
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" C, v2 i% x6 [http://blog.sina.com.cn/hady
! u: X! r; [& I2 {( C前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么: n/ C! k: p- M4 z
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”+ t4 g G) d. x1 j0 I7 q, M
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
' q- v8 m/ p7 b享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有* f0 y& x1 Q$ x* `. m2 p/ U
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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) }1 `( `& v+ g" }" h4 _, t# u 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养5 A {& I4 O" @: f" G5 ~
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！- k8 i7 u) H+ R* I
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
4 o. u# m/ J G3 l# l青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的, N. q0 S) _: f0 D& ]1 h
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我8 o) `# q; l$ D& O5 q
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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6 n4 Y- N1 n- Z; T# W! N3 ?( u １、维Ｅ当精华素使。0 W/ U& k' o( p- N9 K, c
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开% S2 h, S2 v0 {$ }' R- W
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
, [ |- `. m8 i* t" z- ^性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
* ~/ H8 H3 n+ C; c. Y我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
/ d! T# D" F4 E别不大，可以根据自己的喜好选择。
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* d, B) d" t' a, Z4 n ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
@) M. ^+ _$ y% D8 X1 a 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) Y9 }+ Z$ t9 Q: \) h+ X
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。9 p! m$ S% ~+ [* P" k) n, u
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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0 h) F/ b" Y9 w! g5 Z7 @ O. G, B 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
7 j. ~ E5 h' n% A洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以! p$ c$ n3 u7 \* p8 e. ?/ `6 V
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
/ o9 s- T" A8 V8 i+ v% U! h ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
9 e8 |9 x/ s0 X: Z' Z 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和& f( f9 g. ]7 a6 S4 U
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
/ Z4 i2 f( K: }6 [( U" K到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
- }+ I. | _9 d7 r 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。! D* [5 R6 `! R
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４、珍珠粉掺着面霜用。
7 p# i! P5 k# D% I [3 Z* V 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一/ W9 P( o# A! O% J
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些+ m- ^1 ]7 Y# M, q% W i) c
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的, v4 ?$ K: Q! ]' y8 h$ ?
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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4 t' O2 k3 I4 Q* Z* j% j 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
" T9 b2 f1 x0 }( h+ Q( a小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
, Q9 Q5 i3 ?, E' b, X 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
5 ?3 H8 E6 m( B+ I游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来* k' b7 Y& R" k J+ k/ j
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。5 b/ j0 |+ M; | l- D
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1 v3 c% Z" a7 [' x7 Y4 `1 C 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很! n2 a, l+ i" l$ ^; p0 ^
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
, x1 K7 _, L4 q9 q- S% U; p# P3 [ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
# z& t$ Z) Q: I N比较油，其他部位都是中性来的。' C/ i! p5 e; b$ h8 C2 l& |
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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