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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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" s& N1 g% U; l: W转载
! |3 T1 d) U( }5 h4 ehttp://blog.sina.com.cn/hady; m# h% k9 t1 T! a& X
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么$ S' J' w* K6 H' ~+ u& e# b
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
, @* e# u2 Z' T2 L: M 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
( `4 E0 e0 R5 S; i8 I7 ?" a享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有$ C" z5 M$ }; u. t! ~1 I j
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。! n: h# V- [' ]4 q
0 t( c' U$ s" m* D 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
- M5 o" F& w7 D& Y方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！. l# S+ C9 u6 i( f% f% a
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的$ R& {0 T+ J0 U1 K O1 @0 B, l
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的$ w! J( J. N% N' ~0 @, Z
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我) z3 Z6 V1 H* @
的“防皱嫩肤私房秘决”。. s' d" E6 K( V. ?# w
& ~- O4 F2 g# [; X １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开3 W* a( H+ P2 [& ~$ s0 y
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中# k% g$ ~- F' P- U4 I
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
0 q, ?, I3 f& N( O+ I0 `" E, X( ]我的经验，油性皮肤不适用此法。
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, g" T; j/ M7 [, n# H' b9 m3 B, e 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差. G @8 d: ]7 h' C8 O) ?6 o
别不大，可以根据自己的喜好选择。* G6 A$ D. e5 l0 ?
" b$ G4 T7 b0 S( k ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
0 R$ r: K# ~# R& T5 U 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
: @# [9 I& l% G4 V8 i" |ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。6 v/ R$ U+ }5 B" Y8 x# L
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。! a" s9 N# X& l, \, \+ L0 X1 v
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清; r! ]8 v! b4 W# f3 k) `; n8 D1 c
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以# I1 F$ E* S# R$ N
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。/ H3 u# Y0 n3 ^
３、坚持每周二次的自制面膜。6 }6 }1 s! z. b
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。- d% N+ J4 j% ~) Q
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和+ g. Z! [% r; d! l+ ~
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟% m% }# n, u0 l
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。, B9 H0 @/ q) H9 E2 {, S
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。8 e: s/ g0 R/ N% S
1 |$ J5 E: ?! b/ O# O5 I ４、珍珠粉掺着面霜用。: `; a* L3 t$ u6 S& i g# n
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
8 N: c6 e! X& k5 w" t些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些, R0 N4 Q0 ^3 R9 M+ }
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
, m, d) p J, `* o吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。: a, M7 I" I3 |2 t
0 a: w' ]; q5 x+ t' x/ T/ R& e 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
& I9 y$ p6 J" f) M7 g小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。4 k& d0 f7 T$ |! E5 G
. `& [& q$ [+ f. R; G7 X 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。, P: ^, H3 B& M g3 @+ U, J
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅3 s8 H; X4 W5 O- n0 ~' Y8 K
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
: h0 u/ U. @3 \4 u+ `2 R的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。% ?, m2 X9 }2 \4 e+ l$ h2 y
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很$ j d6 c! b( ]$ {' U, f
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。" o+ |! B0 \: E+ ], m& E' H/ m! P
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季* R9 S& C& E3 N: k% y
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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