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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ v# I) f( `/ B9 Z7 J9 `
: T+ j, Y, m2 R4 M) b- J( J 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) r8 s4 S4 _4 N' Y- m
) t! d/ C" Y4 R+ F透喔！！* s' m/ S; |7 q8 X* Y
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 C$ e) ?% l8 Y+ q: ^
: g! ^1 D1 j$ {7 R% `% A: d: {8 ~1 a0 b& h 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! r2 V0 y5 y, s3 ?
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 v U ^+ ]7 z6 Q
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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2 I/ |0 P& \8 n5 E; V 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，" K3 s& W' i/ Q& d3 N3 d8 M
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* x+ P% B( v2 _
: l; e, n( l! l, B2 G* H+ p 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- T8 n. L3 _% ~: F3 S' B3 i' ~% m
2 Q, r4 `* E/ M; a, S0 U9 ]" Z 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这% x* ?, R+ S- U4 I$ V( H
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。( y# S8 b x- ?2 l; ^8 l: Q
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然: m& s$ o$ v* ]9 W8 a! c
7 G/ y. ^3 S, G4 n* ^$ @+ U/ c的漂漂喔！！3 r: @6 G- R4 N- }4 A( O
. r3 P9 F- j- p 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) F, [4 ^! g: [ T
- [* L* z: _0 n+ w 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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/ e2 U/ y5 M# Q1 K 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) W) Z \: L S( u% P3 J+ T5 u
' S) z" i6 L$ g ?/ A. ] 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！. m, l0 N- x4 k
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！8 M3 q, V0 H$ w* X+ z
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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! l2 _! F% F2 T0 ]% ]& b5 i. h- Z 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：. s# ?/ O3 k) E0 X M$ c9 v5 `
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ v; ^: K- K- M, _" `+ r
0 Z& I5 c2 e/ x1 h, J7 f! [$ n/ T$ `; h8 p Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。% f" { s/ U' R Z$ m" D }
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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+ I1 p& U" n! z7 ]6 M! _# J. X 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：' z% y8 u# c. x" e k, O
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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! G7 g$ e9 o! k, C Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- D( w+ M3 D$ E
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C6 q1 ?- H" Z5 W c$ g
6 g, V) i' y" m9 ]4 ~) A Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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8 P6 c v( y$ D. _- F0 g$ q 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& R8 z$ _# m0 Y# ^8 U; l
3 w5 x& X- G& Q Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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7 V' q3 V4 y$ w Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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