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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 `: ]' A- o5 j8 F
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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5 X" {! u0 U- {/ h 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 e" L& X% M8 M6 b* H: Y
T9 ^1 \' e6 ~1 x2 V# C 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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# W7 I, j' K; h7 A9 t$ `& I) ]/ p 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* n8 B5 E, ^3 }9 q5 [
4 s9 K/ ?0 I8 H0 g$ y) Z1 @$ v* U 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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. K& n2 m+ Q1 T g) C$ o 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 J( N5 h8 i- q- B# \
/ D& Z4 t. { N 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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& X: `: R9 }0 o个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! J' x1 i$ i( ~5 y
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然: J- L- O- p" ~5 d$ [: ?- p
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的漂漂喔！！: w1 [, o: W" |0 x) c/ e
, B3 B1 A" N8 i( N* v 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ N C4 d1 |2 Y: [- s+ f: P
- ]8 {# Y. s. s9 Y& _ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 F0 }1 v7 |7 _. Q4 h2 e
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！+ j' \# l! O; {3 O' ~
2 f. S* Y$ w! C( b% t! g1 d( O' g0 ^ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！! D3 f2 A3 A8 k9 d/ @) {' N& r( u
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。6 j$ ]5 @1 d' } v8 a8 g& @+ p
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 E C0 M, L5 q. \9 C1 L! Y; F
& g2 ~ |- ~) X2 l i Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 O4 o8 B3 l! _( k' r. I+ ?
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。% [9 a* G% e2 p- n5 t' H/ c6 M+ A
: L% q4 a; w/ Z: @% ^ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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$ _7 \: {0 C# y7 g4 @ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: L9 g# n, v$ V* i1 d5 B: C6 r5 M( E
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C$ l# w p% p" h. S, _- e# O
* Z+ Q) Q0 `" M4 f, a Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% y5 V; P. W5 K& S2 m5 n, B
$ O: o( @0 j6 G9 k$ {2 y6 i 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' {$ E' \: q) Q$ R; q% T" [; F
3 @* `$ O& U2 p Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 W5 r0 q$ {3 s
7 O2 F0 s% D; [8 `0 ]" R9 J c6 d/ X Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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! p6 c' x6 z: o* _) U( O Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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