|
|
额头痘VS肝脏 , e( E8 f- B! G7 ~' n6 E
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
4 R( w. p) h$ J长效建议:让肝脏按时工作 " V7 z* N$ I+ O. @& f
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 6 l B* d' \: Y/ l0 o
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
) {, @6 D7 t5 M7 v, }. F: k3 \. a# H+ G/ N) b; p3 P, U5 a
& n) h. q! D6 K. a# j; j; x鼻翼痘VS胃 9 O% @* |$ y) `2 C2 K
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
. @+ n% h6 ?6 j长效建议:少食刺激性食品 ! D& d7 g- M7 U2 v- V
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 $ l% ~( ~7 I, z, F' D
: V2 C1 V/ _! m" T" W* f2 u6 F
+ z1 T& T1 I) X/ M唇周痘VS肠
6 c, f4 ?, V w! ^/ v* ~6 a便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 4 V2 B; j$ N3 U; x# c
长效建议:舒肠助排毒
- C. e6 t' D% }0 k服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
; S0 I3 q9 e0 P6 Y6 p' F5 c5 K
6 Y, C* Z& G. S8 Y( X, O6 a
, x; \" L# M) S. J* V8 b印堂痘VS心脏
) {4 y8 U1 r6 x' X6 t: t出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 6 \) [. z: a5 r* G& ?! j- f) h' A9 V
长效建议:注意保护心脏 ; S- F# r# S* V) |" S
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 % a u' o% t, L: ] X- |7 e
/ ?0 D- Q3 ]% k, @
, n0 W: b! r9 j* y3 ~' O |
发际痘VS毛孔
: U1 h8 G- ^4 R. k3 S+ X- [+ _& m因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 + W9 w) W% f! z* k1 ~# D
长效建议:清洁照顾边缘细节 % \3 b) S5 q- S# R
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
4 Q6 J( D8 P4 h) J* B
/ W4 K h! c$ X8 V6 S9 `/ \5 T! d& h a& H
左脸颊痘VS血液循环
% [3 Y: f! d( g/ j$ t0 c7 m左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
7 Y: _ R% T; {8 A$ I {长效建议:加速血液循环
+ B; ~ k) }9 i不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 & t/ D2 b/ @- q) q% C- g
B" Z4 x5 V: x+ ]- @
4 o9 O( h6 T, w' h! N) C& @右脸颊痘VS肺 , K! ~9 Q" _2 V
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
: C( \+ p$ k$ O$ L/ b" n/ o长效建议:禁食易敏食物
8 _( z! V% u" W) e0 e. T# a停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
( R! C4 H& \4 A) a1 ^! a
8 \" L+ I/ H9 U4 U* G& e4 v; c9 n: T/ a/ c+ L+ j1 x* h
太阳穴痘VS胆囊 " {5 x$ H. g5 y4 \: }3 j
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
1 o) G8 X, z: U" G0 F8 L- B长效建议:给胆囊减负 % D) B3 _, z( h1 K
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 & Z0 x4 I: N* s! }
+ w q( W' T" m" C' U5 n8 [3 C
( u- L8 D7 [7 L5 S- H腮边颊痘VS淋巴循环
$ O& N3 K' C( \! l* n# [长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
7 Z4 L4 ~2 t/ \( x/ v0 z7 N6 W长效建议:促使肝胆排毒
; L/ ?, {- L& ?6 }" }- z不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|