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额头痘VS肝脏 $ M6 I$ L3 n( A2 x- f j: J
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 8 e% v9 I0 v9 k( }7 S% ?6 w5 e
长效建议:让肝脏按时工作 / Q& T( z5 F0 _8 }8 q- N; n$ P
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
9 y M3 {6 m1 m7 {; v哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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) V3 }8 O3 U9 W- g" d( o鼻翼痘VS胃
$ w+ }4 T5 R3 T- F: i当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 / ^4 g% i0 k6 s( k7 G& b
长效建议:少食刺激性食品 2 \. T0 y1 [8 w! o
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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+ a* X/ n4 h F- \唇周痘VS肠
( ]; f: D" E7 k$ h/ r! R7 n! {便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # T" W1 a/ F$ M( G
长效建议:舒肠助排毒
# r3 {/ X" f0 o服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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1 u" V! j/ U, `, j( E0 o印堂痘VS心脏
5 |9 m7 P( ]9 }, D7 _ n出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
8 I9 `4 L/ \ P" C长效建议:注意保护心脏
- V$ E/ k) p( j( B+ @2 A% Z; F) T远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 : ^- ~% G4 G5 a3 m
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& g5 n$ ? M* o, k% M/ v发际痘VS毛孔
9 A4 t ]. I. I因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
7 _2 T* t' Z, f1 ^9 V- w8 t4 B长效建议:清洁照顾边缘细节
- x9 c" G9 e& j. g每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 . O. H5 W" V0 d# [1 C [, F
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 % _* x1 @0 S }* ^2 g# B* t
长效建议:加速血液循环 ; n0 v4 X3 O& g8 h! C
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 + p, U/ e! |0 l: G T5 x
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5 D6 m" a* t- ^: g/ c' O右脸颊痘VS肺 $ a3 |9 A, H8 {3 L
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; b$ }) R1 L; o) j3 U3 r' u长效建议:禁食易敏食物 : O( f" ]5 p& h0 f+ L
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 $ j+ }) M2 T7 U+ h" r! T
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* j N/ j# z3 `# _太阳穴痘VS胆囊 5 R6 W* d% `; _
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
* ]7 X5 D2 u+ F/ H" \1 {- F- A长效建议:给胆囊减负 : R; c) L* b* W7 e
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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4 S# Q, T1 c$ v1 Z4 }/ _# M; @腮边颊痘VS淋巴循环 " {; \% h) t4 m) d5 p
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
: i9 R/ h! r8 d长效建议:促使肝胆排毒 6 @% K- V% h) A0 b% C% N
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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