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额头痘VS肝脏 & q( Z( Q( Y8 K7 R5 z
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
/ {7 \) y. A& K; H5 s$ Y长效建议:让肝脏按时工作
' k& _/ }& f' O晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
' T% A3 ^- O" ?0 b' j哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 5 A2 `4 J5 p0 n7 B+ t
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4 K s" u a7 {( D* G鼻翼痘VS胃 d4 Q, _& {, p9 s! r0 B4 x
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 , P- b. R: v% |- |. s+ ^+ {
长效建议:少食刺激性食品
5 G4 |1 p9 A/ E3 @2 y/ X减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 ' f: _0 z: ?! _2 T3 v. i* z+ }
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 1 h1 L0 l; u* H/ O0 ]
长效建议:舒肠助排毒 ; U* M+ D9 [4 P
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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" R$ \1 e( c' t3 c0 K印堂痘VS心脏
2 Y7 v$ N: ]* G3 U1 s: f5 D出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 " {% Y1 R" L9 d6 [, m! }9 M
长效建议:注意保护心脏
5 z" a! }" d" Z) X, c) U远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 - L: J/ Q9 s. ]- x- R# Z
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发际痘VS毛孔
1 E2 ]6 i7 v+ L因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 . M; m9 L& o: W5 D O: E
长效建议:清洁照顾边缘细节 - r# Z7 V3 j' \& R* q
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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- A# M- a) B) F; q左脸颊痘VS血液循环
, ~; h% e6 O7 N$ P左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
6 X5 q b5 |6 U& n$ S) Z4 Z长效建议:加速血液循环 % |9 S" M" X: w: V$ o' t2 L
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ' }6 h, ~% X: q! }6 |! h! m, N
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# `; }8 i5 x' H z a1 J+ Y右脸颊痘VS肺
4 C6 m: i l8 t3 Z0 v右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
- O# V4 G7 e4 b# I, E+ _- f长效建议:禁食易敏食物 $ E) p+ x2 a# P* T
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 ; {: o. J8 S* [0 M* [2 V6 C
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
6 k B" T0 u) M+ l长效建议:给胆囊减负
7 \7 M/ P5 P& o& W& g) m每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 4 M4 Q$ c/ A* P4 o _. w# D1 z) v
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腮边颊痘VS淋巴循环
) x$ ?; G8 [& }6 y9 `, E" D2 _长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ) z9 Y3 m9 \ N4 X
长效建议:促使肝胆排毒
& y4 ~' n- f/ i3 ~不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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