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额头痘VS肝脏
9 y: s/ e+ d/ n如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 % ^4 K' A2 A/ R# M) n1 r
长效建议:让肝脏按时工作
; F1 t) E& N& s/ I晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ! l, X) t1 n6 {* O/ P
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
9 o e; H z6 b0 }当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
8 F; G! I" W7 | D长效建议:少食刺激性食品 + c8 i5 W4 O( ^( ^" a# ^( z5 E Y
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
' ? t9 o7 H! e( i* w, U便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
; W0 j( h/ i- P0 w* }长效建议:舒肠助排毒 3 C& v) {" \2 M6 b
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 / o# V" Z& R4 V3 L. D
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印堂痘VS心脏 + x' E' L4 I' K$ q
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
3 v y+ b% k; v长效建议:注意保护心脏
, p$ C$ Y5 h7 L7 l6 K3 l1 J远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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* v* U5 ?: M: U/ E发际痘VS毛孔
4 k0 x% z! t/ {因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
* E7 M+ m; W& L2 e, s长效建议:清洁照顾边缘细节
8 Q S4 i$ e, r2 N* @0 o' X0 I每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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- B7 q5 `8 u& _! |8 b左脸颊痘VS血液循环
1 c4 w1 F9 {" K- J左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
* w) B. t, o$ n& W' g0 F长效建议:加速血液循环 7 H2 ^% Z# k5 M# w7 u- V! f$ Y; p
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 2 J* J: f& W, R; y
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
c8 h2 ]4 [3 @; a$ ~' S A' W; w" ]) R长效建议:禁食易敏食物
7 V: u: ^: ^ Y& ^: ]' ?停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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0 o) d) T: }* y% b/ `太阳穴痘VS胆囊
9 p" y% L) s6 i1 Q* ]3 c4 Q是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
U6 A8 M( Z) b长效建议:给胆囊减负
5 V0 r) Y0 V, f每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
& |6 k" Q' k. o+ n长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
& E+ f" m6 ?9 r2 U0 o长效建议:促使肝胆排毒
3 x+ h/ y" p4 _% m, D( @, [不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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