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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 8 j, s: p7 R6 V: L: T* v
                  ! B1 U' j0 b: J2 Q7 [
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
) J. t. I& L; J" Z  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 : y- K- L' _( o' k; p
                 
' Z( d) F9 [7 F: o. P3 a. Z* {  2.柿子 ! f4 ^9 b. A: }0 c" q7 l
                  1 i" v! r# ~& i) ]3 c0 a: O/ O
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ( i! p1 d2 N/ E* q7 n* T8 z* f3 Z
                 
- q! ^' C0 f$ R, w6 O1 O  3.香蕉
  e; p1 S- M, t- @8 s5 Z. v                  ; r" p8 h" g( }* U( c3 q
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
5 n  f. _0 |6 A' e7 V                  , h. _" |: j& m6 a
  4.桔子
/ v$ Q# p$ V0 G7 X0 O; V# U                  ! r- `, }2 {* o
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
- Z; r6 n' o! [1 x  U& n* W                 
. o4 s; Y$ [8 q% B9 S% X/ U  5.黑枣
) f& @3 u2 V% g1 [7 U                 
; q/ ~! F/ ]5 H0 [2 f  i* i0 d8 m  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 4 h* `! }1 a: T4 m2 |  e* g
                 
9 e' k6 `8 {0 Q0 R4 w  6.鲜荔枝 6 ]3 ]* J7 W1 G) L, n
                 
( y  F/ ?8 _$ E( g. l  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 2 H. w. j* Y8 y" A) @/ j1 Y
                 
& G5 l% F* j! a  7.山楂
8 R3 z  u' ?8 V5 Y) ~                  * J% L5 w+ k0 p. j4 W. l: P* h5 m
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 9 G) [2 v6 }9 R( V- _; G
                  ' n- y0 F; j( m0 T! I4 V1 K
  8.菠萝 ) R; k0 j1 L+ l2 ~& L! X
                  ) [( Q  T9 P7 O
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
5 G" b$ Y9 c: i' h* z+ W0 i9 S不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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