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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
6 _7 {' o5 P* u* P' W! h( y- V                 
& \1 s/ l* K. d# T  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
% I+ o& x' a6 ?; q9 i1 k1 m  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
2 Z* Q$ @4 o6 a                 
( j. E8 S6 ?2 \9 C6 A) y; B  2.柿子 : A: b1 c  [! }
                 
) v) z) c( w# W; Q* R  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
) F  H+ A& K. |8 T                  7 ~, k% b# X- u
  3.香蕉 / V. X. {' _: _
                 
3 d" r8 E7 N7 p  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
- g0 x+ d, _8 o                 
+ c; Y& B1 G! D9 n/ _% P0 J/ d  4.桔子
! e! c& Z4 q$ }1 s                 
3 t! y7 ?9 q8 k* L; w  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ' {/ T5 R  k- }# T" B, k
                 
7 ?3 T& v% K8 i. N/ E! k/ _  5.黑枣 ' f' z' a2 h1 w, s! E3 {$ W! i
                 
$ |+ N0 Z1 }. w$ z6 [  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
, m  Z' y! B# J% Q/ H2 e                 
9 t$ [/ H5 |% s: m  6.鲜荔枝 * v4 ]% ^% J2 j0 i
                 
; O9 y* K  S4 \  c3 l  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 - C  p) f7 E6 S+ t6 @
                 
$ R7 ~, L( N, n) D9 A5 b+ `  7.山楂
5 b+ o8 s% E; o                 
1 N# T$ H  q+ d: t" w  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 2 `8 T) @* ^+ {( p& ~2 k$ f, M7 B
                  4 o0 ]5 Q0 _- `- G5 t( B" t' F
  8.菠萝 0 z7 g6 R* X0 F. x8 ]
                  % j$ N. |: X4 g# B. j8 y
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
' s$ j. j  F+ Y' K+ C不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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