杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 70449|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 . A+ k# {% f9 ?* H, P
                  5 T: Q5 J/ w+ r7 A( |; E
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
: R* o% R) j6 M+ N3 j  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
" x/ J6 j4 E7 \. ^4 X7 {- _                 
1 P: L9 }0 T3 ?* @4 Z  2.柿子 & c: }% a9 @$ z& r
                 
1 I) o0 M3 f. ]: T1 ?4 t  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 * H: b9 B- R1 T$ ]) P, {( O+ g$ X: ~
                 
3 [2 ^- G5 I1 i5 ^+ k% s2 s  3.香蕉
8 _( w' l# n8 U3 O+ Z5 H                 
/ \4 X& ~2 }2 h4 q. J/ I* ?  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 - ]( m) K, P% N" ?/ b) {
                  ; H+ L( k8 o7 a5 }' V; D
  4.桔子 , J, s8 f8 a' @  p  P' m3 u
                 
) w: }) O) E9 f  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
0 U! b2 t+ x) W! t0 h                  5 J% s7 K* H5 H! |
  5.黑枣 5 n% ~/ R- [, h$ o
                 
: X. G+ @4 U. ^8 b! k# A* P; s1 P  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 $ T  `3 M' y6 |5 l2 l2 \5 Y8 a9 O
                  - Y5 Z: w% u$ z4 T" R
  6.鲜荔枝   S% X9 h$ O" {7 T
                 
- E3 f3 c# B7 g! D8 K  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
* C" J3 J. p. l. a% u                  ) D& p& T: Y! i9 B/ v
  7.山楂
& ^: o( Z0 L: u* J8 Z' p7 P                  0 f, z6 u  c# w, v
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
0 A  h4 D7 Z0 q. j                 
5 G0 P6 G3 g! k! B  8.菠萝
2 S# g% v9 d( n. w                  5 y0 o% z/ t& J" G% I
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
  {, ~: g- c' D1 d' `不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-1-10 16:03 , Processed in 0.048128 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表