|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>7 H6 Z. O" T O* W y! h& d
<P> </P>$ [: _; y" N* z3 `7 P
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
2 h" \. @: `+ N<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>9 n+ Z* b) S0 b; C& |% ^. q
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>4 m+ _! P& m$ C Q7 N
<P> </P>; J7 V# `) b8 Y4 H0 ~
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P> W+ s6 d" p2 P, }% N O/ `$ l* Z
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
; k, R0 {% u& H<P> </P>
& w, M p% r* e4 e) u$ E* J9 }<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
9 B% S# j8 j2 m- F" Y0 `/ z<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
; M4 u+ k5 ?% V# J# u) L<P> </P>
6 Q- V, S6 j. O* d! P. n1 Z<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>- {9 W$ r6 F. u. k& O
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>7 {' C, i" S: T4 R6 z8 Z: D
<P> </P>
8 ]- ^/ P0 k: q5 Y D<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>$ P6 J2 U; ^- C* ?
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
1 ]9 a6 j4 j7 l) Q3 q2 s: k- a0 @! M<P> </P>
& I" r% E K0 y% T$ e7 N3 R<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
. s9 T" J* Q6 C7 p; @4 {$ c<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>! Y; m7 f" P) d/ w
<P> </P>
) x2 N; B: m; M& b( j/ ~<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>4 e% b4 Y) @& M; U3 S2 y
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
$ d" m% C4 l$ P2 o! w<P> </P>. i; Y! f. R9 c
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
+ g- C# a$ v, {- ?, Y4 T<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>4 ~* e7 `+ }6 D; h2 ?0 B) j4 i
<P> </P>* W1 @# q j+ I7 ~
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
' t; W6 M, a$ G* z4 C1 V7 A<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
- v' h9 r5 C' w+ |+ {5 d# A<P> </P>
$ q+ T; _! V% i% r1 }/ |<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
5 H" s0 I8 t6 X1 r! v+ I" F<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>5 o/ W I7 v5 ?' P3 L( \
<P> </P>
0 ]3 N4 L* m! o6 |% L0 R, }<P> </P>
' T6 J# ]( K' R<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
1 g: @( [4 ~) v$ }+ m9 o% c7 C<P><FONT color=red></FONT> </P>4 X6 D. U" F. ^
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
( h9 f2 D1 @: j8 c<P><FONT size=3></FONT> </P>
; L+ ?' n, d$ r0 b( z# c; i<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>. G* I: F) S s3 B
<P><FONT size=3></FONT> </P>; n% U. ?/ C9 {( {2 S
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>4 Q# d- F K/ T+ B; h
<P><FONT size=3></FONT> </P>
, j f& m7 X2 M6 W. e7 n<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P> c/ P. L' v% S% M1 @& J- N
<P><FONT size=3></FONT> </P>& f8 m. v& {6 q& g* M! C$ u7 G9 ^
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
: _, N5 K# L0 m8 }+ ~<P> </P>
: Y+ H' E0 x: l$ n4 V* }# T<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>$ n% ]0 E: Y0 O' q
<P> </P>) G W1 F9 C7 I, q, M- K3 u
<P> </P># g h: d9 R U& p
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>" P: A' A2 |# z! g1 V* O
<P> </P>
( b, X/ P9 C, A7 p- A<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>( n8 Z& y- \- x$ Q
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
( J9 B2 E: b2 P2 u<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
9 e6 p8 u L3 x S. o, o1 i<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
: h9 l% H9 c$ V; f0 h) C+ q9 [6 D% r<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
/ L5 n1 j9 m+ A" F f& e# d<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>: j, [4 `) L) W$ U$ a o! \
<P><FONT size=3></FONT> </P>
* K. n( e3 |; y; |. ~<P><FONT size=3></FONT> </P>1 {& S* w) W7 S) g) |$ O% `
<P> </P>$ J7 X. b* R; b! J
<P><FONT size=3></FONT> </P>; O* R" [% F& j2 ]" U; P% q# ]! A" L
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|