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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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- m5 o) b/ v) E n8 l+ l<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
& [+ L7 R' g+ ^9 p9 [3 ~# E<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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; F8 [: U6 y5 o7 y<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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R6 a' G8 |6 `, a# G$ \<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>$ q0 [' q. P6 X/ X$ _! C
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>8 m+ H/ A& }6 j
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
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8 D8 Z/ Q: h( ]& C<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>3 j) b. t0 h; g; G7 L& K
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" S+ V7 X3 V( F" |<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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: m7 j7 ~% _$ R) @; Z* N<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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5 L, R8 K) H% |4 Q7 F<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>: f: K/ @ e, `+ s; Y) U$ E
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