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1百合排毒汤' k7 C2 C4 M% R& I& e. f* `
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% W @3 l! b" O) [6 ~0 ^$ q材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g! t7 ?; o& P: O' R$ c% w
方法;用水煎服,一周一次
$ ]0 k( G1 V0 D* i7 i5 X" A2 I功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 L! ?, v# w8 b& `2 ?, y
2玉米须菊花茶
& I$ x! Y+ y) f% Z! s. {9 q/ ]. E3 n# H( o玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,) A& {5 N" D, o I2 x# Y
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
. X+ j$ ?8 ]- G做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
3 O; q3 |& D) k+ i9 _/ Z当做平时茶饮! c9 L! B4 r% i) i6 k: r$ y* I
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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