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1百合排毒汤
3 _" A1 f* Y% ^2 \+ L: S7 ^主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ W& n3 n; S* W9 X; i$ d# q
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ P0 x6 m- T2 `. T* h7 R方法;用水煎服,一周一次
8 J2 G Z) b( Z1 B6 v3 I% R% J功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* B: b+ ^9 R- t" U3 k9 l- ]2玉米须菊花茶
% @) a( ]0 A' @, N7 g- P2 f6 t玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,: Q$ {. ^+ v# @: o! q
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
! X" k9 l2 t5 _; w/ h1 n2 `做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* V8 |- K* |0 t! x# A3 d( I
当做平时茶饮
2 s4 ^9 ]$ E. q7 g: d3 C有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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