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1百合排毒汤
4 g9 |7 B& E3 G8 ^ [" s# m# k主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
$ n9 l5 `. x8 D* X: d: q5 z材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 E9 j+ B5 {. d8 f1 ] {方法;用水煎服,一周一次
6 M) ?" y2 `; Q y' E功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,7 c9 M$ B8 p, A; J! i, B) e# t) y
2玉米须菊花茶
, D0 p6 p8 R. q9 n' `玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,# j# [% F/ J# h8 T/ z) ^6 |3 D
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升# S6 R) t ^' [ k, [5 N I
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 V. x- A: L j' U, F+ l5 @6 `) \
当做平时茶饮
" v$ D7 h) g+ N" { H! x2 \1 Z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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