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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 8 ]+ W3 ]" F1 ]9 J1 r1 r, d* a: m
% q7 b1 t: d7 q20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* H0 U9 ]% n6 l; N( F$ W
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！# C: s1 A, K8 B( z
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。5 ^+ g. O' ?+ m" w7 I! V: J4 P: d
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
. c% d3 P. Q; ]4 D; l& F& E9 g5 @5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
( m$ s9 v2 U5 O% M' \" y) I6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
6 h) z) J) x( V7 f0 [8 w7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
. p4 Q6 U$ J3 z6 ?& J8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
6 R5 _7 f1 g6 T$ M U9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
8 V6 }8 {+ N K/ g% e6 E0 a- w10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
7 Q& k" g) H# ?, P3 V2 ~11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
% X* j$ e& K& g' G6 M! f8 o6 u12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 P4 _1 b6 W7 W+ ?, l+ D% \
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
" c6 M: T5 O' T3 ?* u14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！+ p* |3 |# ~: h [* T' P K; Z" t
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" m# I4 m# d; x* R6 E$ g/ N2 G
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！$ ^1 Z2 m G5 u' w0 z3 X$ |" Q" V
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
0 ?/ s7 V% ?$ E+ N; K. H18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
7 A' m8 N5 A. S4 `4 @7 }; y* lA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# c2 N; w* F# K+ \, s t$ A, t6 k
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。6 J5 a1 [" N- T4 r1 Y4 ]/ o
C.每天早晚各运动一小时 7 _( h, u# M# \" T, p# S6 U) e
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
! ]# b8 u2 j+ x2 S- ?* F. fA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
% ?+ E/ s4 Q2 d: sB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
) `% x) a3 X( k1 D- {7 O7 uC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
( e( ]2 N* d8 r* CD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。0 a% U- v* F1 a" @- |0 N' f2 W
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
+ ]0 s2 P; f4 PA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
8 r3 ^; J3 x3 ]: u3 C/ x$ cB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
- B% g: M$ R% O; S- I' z: `C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44