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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 6 s9 X$ x8 z1 J! n* \# Y8 L: V
& X! U- N9 c1 ?3 ~! I |20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( `1 I/ b) Y w. S$ {; B% A
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！$ u. [( S6 C# ?) h7 H1 r- W4 N
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
) R1 |4 C9 Q7 W5 e _6 Y4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 b N" i0 g* v# m+ G
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 I& a% g" ~" [7 f" S6 ~
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。) S4 ?( Y9 L. [: D4 W
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
. f7 f1 y3 l. ~$ e4 {8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。) S! T5 t3 ?8 a4 G; _& c! L7 @
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
" q; A- j/ q7 V" S3 R10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
2 ~' F1 d' {7 n$ e' _11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- T/ C3 ^; H& u' e. K0 f9 p/ u
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。! p3 r+ R, P, l2 \
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！% ? \1 v7 \( u8 r4 b Y( K+ m
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！) U" D; o- p0 }* b: {# \- m
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
2 `4 c! B! Z O' M3 F/ r. z16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！( d7 l( s( g1 {" K" F$ X8 e. B$ l
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔5 V" p$ G' ^2 y
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
8 T! I& e8 ~. S8 d- p* h b, w$ _A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
" S1 K' m* \ g2 I5 t s1 ]B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
" d, k9 u/ b o6 k0 j/ X5 ~C.每天早晚各运动一小时 " R2 A2 F, O; F9 A) {+ B4 H
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 i0 F, A) p! m6 t7 J( g: B
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& _+ l1 O R) \ H
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, k6 z" X7 {- b) M
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。, \( M |+ W" U: }+ |
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
$ e/ {& g1 o0 u7 @20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 U2 Q" v% {8 F6 r' F3 {0 X! Q
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
7 B' ?1 P# k7 ~2 f8 ?4 ]9 pB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！# s9 n+ U! \+ \4 q$ d6 x
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44