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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ' ^1 F6 b, g7 O* ^ S
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
$ U* q' X* q/ `% E% {2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
2 E% P' i- i, L N3 [3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
0 O. B8 |9 C* o$ N, t j6 Q& `4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 e% S1 |$ r6 n1 v
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
. H5 U3 i) T, T- W4 t; W& ~2 M5 z6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 \: J" w4 b Y/ m, ?% e4 X& o
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
: D/ O1 g$ q5 ?' U/ `+ [8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
' T9 ^. o' J/ ~9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ T- U5 L7 w5 y4 l0 Z1 t8 ]
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！3 w9 a, q5 |0 S$ g( N/ c$ L5 X a
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' k3 r8 u; { [/ F2 X Y0 J1 w. |; h
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。# L( t* f( Z3 o0 L+ Z7 d3 H7 |2 N
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！$ L. D7 d1 m/ N- ?. l$ w! x
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！- ~$ s4 F9 Y! Y9 p
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！/ p+ f. B) e: c: k3 p: c
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
& M5 f6 K- I+ V9 N* S$ C3 L! S* \17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔* c) x" C! I. h: m* N6 l
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：# o8 P- N& [/ {
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。) P# m2 H* }8 }1 A
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
4 X' j$ d3 r/ A* L: aC.每天早晚各运动一小时
' Q: u! X- ^$ N7 b2 U0 x19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ Q9 O8 g: F; x( E8 p' `; a# d& g8 O
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
! u' n. G% N& V9 y* o$ sB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
8 L) C6 w( n% h+ ~9 ~# SC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。/ v. m- p9 ?! r9 t* ~( H
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
( {( W* w4 D8 @( S% Y3 ^; U* g20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
8 V$ A# d* b+ y4 F. o' aA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 R! A+ V9 g6 r& G( j
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
4 }& l" Q: s$ G! ^' O0 k1 uC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44