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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 & i3 j' V2 k& Q. z
, _* J. |, M0 O& z& Y; q E7 h8 B20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 X) o- e, ~4 U# ~, h" }3 E! F9 `
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！' P( O2 W& F8 F8 a* f
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# c K4 x/ g$ \1 r+ {; j
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
+ U: O: X, N4 G& h4 n5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
2 S3 U8 n0 o6 H: p6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
" w" u N: E* N5 `7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
3 h& i! S6 R( n8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。) F0 v2 [1 N4 m# A
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ t! f. M; F3 v8 x4 I
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
, `6 F F6 m5 Z9 r% A0 m11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
5 C. D j# x$ x. M1 x+ P5 ?' y C" P12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。* {8 f+ L( y% U
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！1 C$ c: _4 W& i4 b2 T
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！) L1 f) T# c9 Z/ ?
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
. Q$ g* \& B- U5 `7 ^8 ^ s5 @7 _16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
; ~ x& B4 G7 K# L17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
' Q( i3 ^2 W( W& z18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：- g+ E) U" z* u- Z( C
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
* J. @% ^2 Z% r2 V$ o! i `B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。+ P( u5 ~9 y& t: y, N& G/ v
C.每天早晚各运动一小时 & L5 u. {1 k1 A. e
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：5 [7 Z+ \3 n* L
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
9 ?6 B# G3 k( EB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: J* i' l. {) B! ~ [- Y
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
* U$ n9 n0 [7 b0 oD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
2 E2 c3 u8 }3 ?/ h2 B7 m20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
9 j4 W9 _* {4 i& i- N! a9 xA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
7 A* s) N3 C9 S4 CB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
' G6 `! t9 R% s- |' F" wC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44