【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火”

  P7 T/ G' L0 B" O, `5 j0 c晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

/ J/ i4 S* f( k  `- b8 z1 W保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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; j0 ?0 D% O- z  w3 ]) {控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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  e6 `' X0 R$ |  E症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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9 I& \/ t2 |* ?诊断：心火
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* e: b4 v4 g5 Y" ~2 q& N# l& I4 m8 @4 E治疗方案：舒畅
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4 L% \! Y6 {/ X, |/ E' K  g保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

. O# p+ p- s* q* Q# x放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
& R9 u2 [: u: `: G3 D- Z9 C# v3 J2 n9 m症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火
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" R1 d8 O& L. I) m7 {治疗方案：舒顺，清解
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: H, i) d4 ?$ z; j5 D吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

) R: D) u0 d  w8 W8 H, B* Z煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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" R' M$ F: q. a$ r9 ], S; i; a9 S9 s[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉