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忌糖：
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* v7 m9 P2 P9 E U- n) `甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。0 @7 N; k& a8 j3 G
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忌油腻：8 k9 ]& V" y) h4 p
; H0 Q; n/ ]3 e1 b令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。' D5 y4 ]* w0 s4 p
- ?% z# f$ u! c, o3 T忌烟酒：! D' w# U. e, n
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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+ e: a) O- E, n5 |9 t6 o; h忌辛辣： E! Q" e; N, U6 b
2 [+ s+ b* u+ V& g. r! Y辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。3 ^* D) z7 Q8 D6 `, e- D
( N* i6 l% m& |& Q忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。. B9 [( M1 w, x
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。& U V5 N- o. a; ^
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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