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) q' h+ b* {) d ?% Q[size=3]準備食材有:7 K: c6 s" i, Y; k3 l/ ^: Q6 ^
! S3 M; E# u* ^: q+ M7 x3 L 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)3 l; O, u0 W2 c% O) ~8 B7 P
- U1 j4 C& S1 U# A- }5 ~ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎) D; k1 [) C b+ b7 Y, W- \
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:" r/ [1 B9 y; C: }) Y5 T
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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5 {8 _- ?, Z! l[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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( H& k) |+ B& L 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]3 x: M' A4 P4 |& s% t6 }5 Y# g
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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9 W* |) p7 l K( z6 g雞婆時間...............4 Q, s% d' q7 \* G! U1 b
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.- `& }+ ^- L4 U A
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.# E3 {- E. C, h6 u
' m6 Z( n3 A1 H X8 ^/ B 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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