% A: g) f3 ]6 ]' z W. `2 @ 有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。
- @" j* |3 j& m& {
) t, u0 v% l8 _; M b+ `1 }( N/ j1、杞人忧天，愁眉苦脸。1 x( E0 E2 u1 `, U' n
. H: V- b0 z5 d& K 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。
4 ?# i$ {6 [. d# F) A' ]# ?) P8 j- j) \6 o- V7 s) Q
2、通宵达旦，昼夜不分。
$ |5 W$ F0 l6 ?6 T. Q* A
9 H9 R3 Z+ e8 G/ T! p4 U# \ 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
& B. b) ^- I% ^3、经常曝晒，不加防护。
! _. t* z F( o5 z' `. k+ l4 S, J
阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
" ^; n! }8 Y) _: O
t7 t- Z* F4 @* G( z4、何以解忧，抽烟喝酒。
. M+ R2 `! ~7 E8 a: d$ p' q
7 K$ v1 y9 j# i, b7 @ 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
3 S9 i) v ]2 x6 u2 h7 \# Y7 t0 q" |2 {9 `9 U( R9 `4 }8 Z, W( h2 f
夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
0 t" h- n* m1 v; D- y5 O& n
8 m) T# M2 e/ ]5 H4 j6、不爱喝水，只喝饮料。
. L% r7 G ]. z# R$ X3 @7 Q1 K9 R. i
* U4 g" |! O4 e 水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。( {0 U* Q7 C! a8 S- m
: u+ @# O; y) M 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
7 B. |/ |4 O6 ^) {" t' k6 t% a* O
% C) D q8 t4 h! W5 b* a4 \8、化妆精致，卸妆马虎。
( ~/ V# P5 Y! W" `0 g9 ?; e/ ], @- Q% u; C1 i) `4 d
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。
+ C9 E4 e/ p; F! q2 u( R E5 B) E( ^
很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。1 k$ `0 Y( v, C) @( R' \. k
" j0 R- q& F A10、追求刺激，冷淡果蔬。4 J3 y' G4 R( M6 q- V
. _. w1 A: h5 H" T' R
辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37