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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
0 m* D* n0 N6 `  I
/ V, {& i3 O) Z' }2 v# i若要皮肤好,粥里放红枣。
- [/ F3 q7 i# ]/ l! x- K  y5 X6 G若要不失眠,粥里添白莲。 3 V7 Z' j3 U$ d6 g5 L8 P
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
3 |5 K- N0 D/ U心虚气不足,粥加桂圆肉。
9 F& D3 U, K) b# S8 F8 m/ k头昏多汗症,粥里加薏仁。
3 Z. k; _/ F/ F# l/ h3 [  t) i润肺又止咳,粥里加百合。 8 Z# L9 g" r7 j5 E) }: ~
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
! U/ C% V' T9 V6 F+ u$ N乌发又补肾,粥加核桃仁。
9 O8 R3 w3 s, ~1 g+ e1 V4 x- V1 ?若要降血压,煮粥加荷叶。 $ r% V9 V8 h9 V
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
4 N7 ]. z) Y( }" r! C0 X, A5 J春季防流脑,荠菜煮粥好。
6 }$ g8 Z4 }: _" x1 K健脾助消化,煮粥添山楂。
% N, v: W* U7 v- J; v( q梦多又健忘,粥里加蛋黄。
* s. M' X! n' k7 V利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
9 V8 _2 q1 d2 O+ ~* j3 O消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
4 s$ O& T5 w6 J( z+ ?9 ~伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
" o8 ^; g5 v, e2 D8 W* f滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 * e3 X; s& `5 K- E8 a  ~7 t- x
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 ) `  V" I9 I2 C; p1 Y
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 - D$ V+ s$ j/ {$ a
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
& L: Q0 v$ I- R  L( @, ]橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
3 {. e2 q$ N0 v5 ^' G$ ?8 e萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 * ?6 m% V3 o7 p7 z9 o
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
1 X1 N! s# d8 n  r: g6 E冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
* I/ E# t0 U6 ?* r0 I木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
4 U. Y6 V5 c/ y: B8 @1 n% ~海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 . ^' A' d* o7 \2 p
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 2 E+ E! s) b/ s: z7 e1 u5 H6 z1 \
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
0 U7 g, o5 C0 n+ g益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 0 z8 I' `; p' f6 z- c
2 X2 U3 }( G6 k5 |4 H9 ~
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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