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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
, z. p6 r! x. z$ _9 M0 H$ H制作第一步: i1 \$ g y5 h9 i4 p! m
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
; I2 o4 A6 E3 r8 K, o" ` 2、加入两碗清水;
1 X' R* E. C$ \, d 3、再放进一个生鸡蛋;+ N- K: w+ m/ }
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
+ m: G; p% V' c- l6 a1 z$ i 制作第二步:
$ ^& R u5 c( D8 P 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;* h; I: r$ Y- B
2、加入三分之一块阿胶;4 g. L+ j8 [* k. L
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;9 Z" [( y+ d( K7 \' [
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
b6 k- z. [8 I8 V( H不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
. t( d7 s8 O. H3 e瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
6 z* ^: F$ B8 m: I( ~( e胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左! T4 B. k" n1 E( A, t
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
! t& a2 z2 a- \ 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
0 e+ d* l' r9 t) I# O. L& K' v2 J 黄芪 Radix Astragali 1 G, G3 D2 U5 o: S5 P/ _
别名绵黄芪。, A* h, v* o: e8 C N# p
性味性温,味甘。
& v) ]/ i: R u0 N5 W6 p 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。/ I; G3 f0 H e5 t! y7 S; s' v
当归 Radix Angelicae Sinensis : {* i7 C. g4 Q( C! g
别名秦归、云归、西当归、岷当归。# ^' Y2 w) _* u7 O" S$ z+ v
性味性温,昧甘、辛。
. o% R$ ?" A4 A/ M. b 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
( I9 J. ~) p* u( G/ a# r8 } 党参 RadixCodonopsisPilosulae ' }$ a) U; V: I4 Y5 Y4 v3 @
别名潞党参、汶党参、晶党参。
/ Z2 m% m! Y6 D# _: Y 性味性平,味甘。& F3 Q# H7 s; S" [: G3 S# I8 I: W
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。. G5 O- H$ {5 {$ R' }
川芎 Rhizoma Chuanxiong / a6 ]! I( {, K4 {6 h0 C7 i# Z) {
别名芎穷、小叶川芎。5 `3 Z9 B3 A2 ]( G( q
性味性温,味辛。9 b7 z2 G, X; f4 U
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
. w% {" I4 j$ l3 f3 y6 d& ^' } 阿胶7 v1 ~5 O, Y ]+ R* t4 o* N! z( M# W
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。' {, X' G0 k6 _; Z' P
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
/ l6 r/ M) A a) J+ n9 c* h- t" w' z" j 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
) o' {1 o4 o& z 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。1 M: ~ k) T2 \
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
, U# u( C+ W6 q N3 S 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。+ X! a z) c Q+ s3 x) w
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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