|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶0 O0 s ^. |5 l) j8 w! `
制作第一步:2 W& W& K4 `$ O# P
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;/ b8 x# o- o) y8 O' b
2、加入两碗清水;" f2 o( z: w) n' _/ B* A
3、再放进一个生鸡蛋;
) h K# _- c5 q" f$ q3 R4 {9 r- a 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
* V5 L: o8 Y ?2 b 制作第二步:
Z1 B0 Y' r$ p9 i+ l; O/ i* T 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
t# K' u, E7 g 2、加入三分之一块阿胶; D4 M/ P G7 u# {2 I- _( A" ]
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;1 n, ?4 ?! |4 d* Y2 U. r3 E" F
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
" x( I' M. f% V; H7 s8 {不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
5 ?8 G/ f5 B) _6 p* i瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿4 {2 l4 _# ~& j; N1 `! |
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左' z9 l: T$ m7 `8 ]. z
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。; r8 p% V1 W2 U% h1 ^) C0 V8 a
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
- f9 T8 T: |- {+ _ V3 l 黄芪 Radix Astragali
$ v! ~2 m3 ?/ |5 _3 j d0 k0 Y 别名绵黄芪。! v5 G( X( x' Z" C L% S
性味性温,味甘。
7 h: ?* Z/ e7 s4 N2 h" M5 ~ w 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。; u3 [ R: f" d# ~0 r+ R* @
当归 Radix Angelicae Sinensis
" w, u3 P- E+ \! C1 ?' \6 C+ u 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
2 \1 E6 t% Z2 M' ] 性味性温,昧甘、辛。
. h+ M: G1 f: v3 k- j* j 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
0 E: Y& ~$ w; {& k3 w) R 党参 RadixCodonopsisPilosulae $ o7 h' Y& f5 T, D( V% j- c
别名潞党参、汶党参、晶党参。
" X: k- y0 O* e( n2 H 性味性平,味甘。! x; N1 h2 g! ^9 }5 D. }5 q
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。4 G0 o+ T4 W) k8 D- `# B
川芎 Rhizoma Chuanxiong 1 C. b& u# D) @
别名芎穷、小叶川芎。" m" e/ \8 v H5 u
性味性温,味辛。# I' F5 z) y3 `5 A
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛( n$ W" O7 R' f; |$ T$ I* C
阿胶- \1 V7 C& c" p
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
7 W1 V- {' x, T 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。% @9 K1 U* }- d1 j% \$ R$ a% V P' `
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
; l1 d: {6 k- ` 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。0 s+ D4 \* |+ V! V, R
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝( m( a4 ]0 }; ?9 M! p8 K" i
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。$ _; G% e! X. h, U2 p
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|