本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 W4 I6 y0 o5 W- j 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 7 x$ C% E" v- k9 V
青木瓜 1个8 \- j7 a: s8 g! {' U1 D7 y
蕃茄中型 1个
9 L& v7 C1 b7 E2 q* |$ k& r+ I& c辣椒 1-2根1 b6 X6 T" _# V
虾米 2大匙
0 d# u1 M+ L, T& W花生(烤过) 2大匙3 S) G& n# Z: M8 C6 k. f
蒜头(带皮)4-5瓣3 W) k0 O# h O9 I
长豆
" P+ p* m# }! H) y8 ^: Z6 T视个人喜好添加. {5 n' `# A( x) Q, s# U. c
鱼露 3大匙
4 H3 s# L q. b& G7 \糖 3大匙
; K" H' o& t7 ?$ M6 p' B' i- t柠檬汁 2大匙 & l. M" t2 b- `4 J( K X
0 O4 E- J, e$ N) h% i& R[制作流程] " c+ c# j2 v' J1 g8 @" u5 E
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
& g1 [. F6 U' ~/ u- V6 \0 }(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 9 B$ x/ v, i. u- J
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