本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 8 ]5 E9 G; X/ t. k% A, @
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 B/ }( @: @. e6 }2 M 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 3 [* b+ s l2 c- P" F2 ~
青木瓜 1个
: J0 {/ v. y" {) l G蕃茄中型 1个4 z- d: O: ^; K2 p' s7 j" M
辣椒 1-2根
- _: ^1 k9 k) O, {4 o虾米 2大匙, W, A$ g2 l6 u. _+ b
花生(烤过) 2大匙) h6 f4 Z/ y; l) {
蒜头(带皮)4-5瓣
9 V% ^5 K2 Q9 @长豆
; h6 x0 Y4 u. `! x1 H视个人喜好添加
# S8 _1 M7 U! p. w5 f2 l鱼露 3大匙$ k {) L& X: U! ?, G/ Z
糖 3大匙
" R4 W, x' Z/ i& [* S4 G2 S柠檬汁 2大匙 : a- f1 w* `$ ?
* n1 n* {" I4 @2 y" H/ \[制作流程] 4 D6 ]; P+ K& n& X) R
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 - Z, e8 t0 B- T* C1 Q* [: B% r: k9 B l
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 , k( C6 ]& N: Y
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