|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
2 s# U' f$ u( n% k! P3 c嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
) l0 j8 ?1 l; A! r+ x: p! L1 b# ^4 {5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
4 R( y7 Z3 b7 t2 f8 O3 d要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
# {3 A0 V: `) i: h: g1 h# h2 _6 S& S
荷叶茶
( J! E/ w+ F" e& R+ N古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
3 {2 e: H& N. [4 N$ ^: ^, J/ n( o
; w4 ]8 ~, v) O: @$ y3 D8 t ( m* E" h, F" o+ M$ i6 a
# z! D( b6 r/ [$ D3 Z2 x; m( u+ {% `8 o5 Z5 h4 e7 Z8 G
吉姆奈玛茶 0 Z7 y, |* d9 r& z# T7 t" J
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 6 N x4 `9 A6 ~; @9 H/ m
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
1 G, W' @) v) i1 E 0 H+ G+ f+ R5 c; {! c& T+ m
! n- n3 t% `; ?4 p
$ c) l8 y/ A+ ?黑茶 / G1 k4 e( v; j$ R1 E$ g
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 5 l& j2 A% ^7 i3 Y, E
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
8 w" p' {% f5 ]+ r T- i! c; [- a' p # ?; \' A3 x, l$ l) l) V
# B4 H( ]0 R& X; b5 @( p) ?& A
; ~" E; N7 h6 N/ q杜仲茶 , ?* Z/ e0 u4 k& G1 m: G9 Y
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
9 |; W( o' a$ Z/ e7 P" g }4 l* c3 J e2 i; g, O7 t
' j& O7 I. w' a& \- i. Z# ~/ i! c. S3 p' h6 H
, S* m! V/ {% N乌龙茶 ; D& d4 T6 G( n" ]% m! A
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
( u" V: s! t1 f' Q, U
1 {. y$ Q& j V7 a, A* K( k. q
+ ]8 J; z6 q, T# i7 V3 u
! m! A9 G' l+ F |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|