|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?0 t& y$ s2 U" F' D0 A; F+ _
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。$ _- u& H9 c6 ]5 o. q
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解! Y1 V6 W, {1 R' ^9 O
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
/ x6 H: Q1 F% C5 k, V$ n
$ `* f2 A) T5 b荷叶茶 * B7 }* r/ F2 v, k3 `( M
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
) ~$ j5 g% k9 I6 h
7 |. `+ \3 E4 T, L ! ^4 |7 J8 D8 E6 p3 B
8 U% F1 z X% M1 t5 _" o! x7 T8 y0 I9 f) b" I
吉姆奈玛茶
" T' x V4 m, Q* D4 A) t有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
8 `& r$ [ v1 Y; p) }4 h" x吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
( h$ a+ \+ M2 ~4 h& C$ d . N" T# |2 F4 j. o( ^; B
, \) _* i$ d; {) [: {
: M* w; Q) o1 c& u; [( e8 {黑茶
5 ~( g5 I/ U% S( c! f! p可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 * n$ h! c$ l, F# S
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。* @& R! R$ C$ F

/ v5 P/ J' O2 _& z; a. E; b$ y3 L" W$ z2 D8 x; P& k/ ?
$ o5 k. N. _" [$ S- }
杜仲茶 , A; c4 e( {( S. ~8 I( m9 r
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。! P3 S* a# E. C3 G$ v& t

! m- M3 P* }$ q' ~% N, i9 K, I8 R+ Z* z; }. a' d# Q4 g" K
9 X4 j |# m& t4 S" r6 r& U6 O q8 X5 s1 `3 [+ W
乌龙茶
3 T: g0 Q7 i- A7 a- t可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。- Z) |7 `7 Q7 _& N |
2 F* k, b9 O8 Z" u) m" T) r
9 @0 K5 N, i6 k9 m, S
4 V' c" D1 u3 i/ t' |( @ |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|