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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
* v! \9 y% m! I4 g' B( y! F1、茯苓蜂蜜面膜
3 @0 X/ ^0 W- b( e/ m- Y' k材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 % s* C# k3 \" G" @5 Q! S
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
0 B9 Z2 D5 g( t" u* E: Q0 \功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
1 m& F) G/ ?5 v9 s" V# C, W8 [% g2、三白面膜
2 c" ]$ a/ n9 A& K: d6 h材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 - ~8 {( h6 ~; ^
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
: D5 F! x2 r+ f" K+ E功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 % ?5 n* P( ^3 s( g0 {2 C( v
3、杏仁茯苓敷 & S- F. q$ o5 s' C
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
" ]# Z% ^% F3 d/ ?; b, J" w' R* u做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
" V& q9 p1 y( V1 h. T" L说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
; {, O# E( ~$ k# l4、绿豆三白面膜
, b! i1 v/ I8 x" a" u" G( r+ F材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
8 k% x1 e8 s) t做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
; _7 X5 p& {; ?1 q! l0 n美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
9 h# X7 O( P- e$ L( A: x5、银玉面膜
9 u4 m& O% O# j* B. G材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 & f4 g0 t& L0 h/ Y7 h9 o$ i+ u
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 1 a8 d# X' O0 O0 z2 t; g
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 4 u7 w( O$ e6 X* }" K
6、三白汤
; O8 G S% B& d% r/ g$ Z' {3 W6 `源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。0 ^, R- i& ]; t: O) \! w
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