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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 2 ?+ j# B' m- V0 A! ^9 |
1、茯苓蜂蜜面膜 $ F# B6 p" F, N2 B$ u6 D2 G
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
! J% D6 B/ Q* w0 j5 P做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
/ @3 m- A# I8 G8 E7 \( u: ~3 M功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。 f* N/ \& `0 g5 n. r" L" T
2、三白面膜 , W1 ?+ g) h5 T) K: {
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 + m n. l- a1 U0 P
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
5 H1 Z0 R: n/ \; h功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ( V5 S) B* n+ C1 B+ ~
3、杏仁茯苓敷 + i* `" M) L" n3 f7 t' {
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 % z/ H$ U2 `$ J, ]# p; f! |
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
' L' g: {2 @* W' x9 n& Q说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
; u7 l; P2 X0 t j' ~- e) Y4、绿豆三白面膜
: Z" w$ Y, Q; V% D+ G材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 5 l1 B) A6 |8 g4 k" p1 A1 D# z2 H0 F
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
- \% ~ A5 ?+ G% K- N$ p美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 L: J; ?7 R5 W" G3 ]( O
5、银玉面膜
2 f: V6 b- Y1 h! W: I& E2 c7 w材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
7 ?% A c# }; @用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 * i! l1 C* t7 U- w, f0 z
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
, K, Z" X0 g# O, j! R+ \6、三白汤
4 i- \1 X/ \; s/ e源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。% \4 O- r0 D! ~$ K* ?6 T* R
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