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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 6 t0 ?5 ?8 y- b3 K* B
1、茯苓蜂蜜面膜
5 q1 m8 ?9 N( `/ Q6 I1 O) B材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 . z: B) {, e j- j8 w6 _
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
( J; H$ v7 p- e! a3 j8 w功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
2 ?! P" I4 j) c$ \. C+ O2、三白面膜 2 I- Z5 |) r' Q* t8 b
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
; }" ]$ A. v. c1 D" F& O做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
+ q2 l' X6 h& ?) ?功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
+ B; T% o ^3 E, C9 `, O$ q% R3、杏仁茯苓敷 ! |* i: C* f$ P
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 - c7 O: f8 m, z1 p. c+ b3 h
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
3 q& z3 B1 E p* p; V( @$ ~说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 0 z* i$ }, A# s% D- E* s2 Z: D
4、绿豆三白面膜 5 a) q3 ]" V! \6 B
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
9 b) m9 ~3 l) g$ d9 j' O5 p做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
9 j4 `2 K- v; |2 l* x8 r7 b美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
8 r) n4 c7 Y& P$ v+ `% M5、银玉面膜
( |$ X/ y3 b* O6 E材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 , B r, r1 l2 e7 c+ {
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 3 e# q+ f7 }1 H- ]% _- J/ @1 @
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 $ R& Y. `( c6 t- n
6、三白汤
& L& K9 J, d: Z8 f" \2 H源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。5 f5 O1 E: i' ^, l
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