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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
, C) h. R1 I9 w, r* O9 q# l1、茯苓蜂蜜面膜
" L: i/ r+ A% \0 `6 d材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
7 o3 P/ V2 S# @3 A. ]3 Q做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 4 d: g' t5 v7 t7 s k
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
% F: v0 J- m `2、三白面膜
+ [1 ^; y" @6 j% U材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
; B- U: B3 b, Y4 G5 s/ P2 e做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ( q; U' p1 D$ R: q" {+ @& X
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
' l& R0 E2 `' b/ L3、杏仁茯苓敷
! [2 | M( o7 i( x8 p材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
. H/ b: V, D7 L7 F, e7 I9 G做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 2 w" W: k- i0 |1 a9 g+ T, W2 k
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
9 e9 M) @& [* ]5 u7 Y4、绿豆三白面膜
) g4 ~6 A* j% J# i0 D材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 . H. G- E' j# U: s/ [! @
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ( K$ a# h. h. D! R2 d- y
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
8 h! `" ?3 ^) L# Y' X, B6 F5、银玉面膜
( R& Z" y; O5 d2 I$ s' D材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 . G+ S+ `! U3 ]: x
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
) ]1 ~: _* n8 A, H. \功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
4 Z u- |. ~2 _9 ^' ]6、三白汤
" c. F! K+ U. L% i) I源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。* b+ D7 [( g. X/ x0 K
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