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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
7 N6 I' ]6 y7 c" p- k+ A8 V) e0 J电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
- H) J7 z: q1 _2 t$ L6 I( [第一位:法令纹
6 s: b/ Q/ j9 ]1 }法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。) h! w& c: Q3 r" o3 u
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。- W9 V3 M& g. S- K, \
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
0 M, ^- |9 D6 h. B1 _: [ Z2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
) S+ d& t X5 @; Z预防法令纹的详细方法
6 N- C4 b! C% F. C舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
! Y. t! l/ t; h' Y9 T7 Y1 o7 ]1. 舌尖从上侧开始按摩。6 ~2 U" d" d2 K7 j; U$ m7 S
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
9 ~" t9 W" M: f( ~9 ]" @' r7 U3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
0 a' c4 |8 ^( `( ^. T' i4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
/ `9 J% I0 h( K- W# t第二位:眼袋: h/ d* X* J5 z$ j' q
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
, S& g6 v% T2 [/ ~: ~# u. ] L提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。4 M: o# X/ o- {7 d% p3 z" b
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
8 j- T0 Z+ c A! ]' k: W2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。 g" k7 p- p! y# e1 z1 j2 ]
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
$ [$ M# ]. f' m4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
% ^/ k S. \6 V" \8 h5 y- `5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
, ]% V% r# \% [ J另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
& y+ U3 d4 _4 z: J+ q1 w2 _$ {第三位:额头
( M9 U f1 N) D6 Y) I0 ~抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
1 t* M" ?- L; |8 a, X, G! Z, B& H' Y提示:放松的方法可以减少抬头纹。% k. Q% g& ?' C4 Z1 q- K7 b
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。' t2 X& U- u* I9 e- n: n) b( p
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。1 \" s+ M2 K% T, J
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。9 b Z: X9 j) @0 ^! R5 |3 y4 o
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
1 _8 `! P4 a3 H& ^5 U准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。) ^/ a/ ?6 c* W6 s# J& ]- N" R
第四位:颈部
) U4 l2 k9 I& j2 n. [) U9 |, h颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。! [; x, m/ l5 N6 ]
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
% _$ D4 h3 P9 @1 d/ B! H第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
7 U3 X' o6 w5 A" T( |9 y第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。+ P: n# _1 o; q5 P* a
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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