|
|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
7 N ^- g# A- ~$ ~- u ?$ U8 L' o" P! A
- p( m. A' g1 r8 v: h) \' ]脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
' X) d& [) b( \ i( L电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
0 c2 \% t( S4 ]; ]8 [# D0 `2 d第一位:法令纹4 f0 H. [6 k' V/ G0 t9 v5 H. T% K
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
8 h' i9 p9 _- Y0 K0 `* P提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。 e6 B- X# Q. Z
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
7 O% B$ B, n- _/ P2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
) U- m' Q3 R7 N) D6 S预防法令纹的详细方法% S+ L3 W1 j' s7 h) C# x6 @$ `$ i& i
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。# [; [7 }( ?0 P: N, e& A
1. 舌尖从上侧开始按摩。
1 ]) P# f5 q* ~! {2. 舌尖再转换到嘴唇右方。& z! ]& B0 I( v( w5 [
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
" |: [$ u$ Z c( K# p4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。" ?7 G5 m8 V/ m& P9 r% T' Z: @# E
第二位:眼袋
" u7 x4 ?. ?4 ~眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
3 A( u5 |" A! b' o7 z3 D提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。% \1 O' K" V) p+ y7 r4 K
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
: {% ]: Z1 Y' `4 J& B P2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
# D6 U# v5 K' w( ]3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。0 ^: G1 Q0 _2 I' Q5 H5 V
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。0 V5 b3 q. B, l5 R/ R* [
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。2 J7 F2 `, R- I8 `6 I4 \* p
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
' z/ l5 }; g- f0 O o; @1 w4 t/ m第三位:额头
- M/ C8 m' }% U& Q) z. g! g抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。/ L* F% L6 W; y2 R/ a
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
# j w* _1 L/ l; }* B准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
& X" k) T0 J) W, q8 d准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
" M% ?6 U' e Y% E( I/ o" l准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
/ ]5 ^* C# y1 d5 N% N" U! H准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。3 ]! c) I6 [- `/ u% v
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。3 _. Q; R/ g8 b; W' x5 ` G7 e. e6 F
第四位:颈部
0 r. s8 T- p1 s }6 }颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
4 X) p4 w# P+ U8 f( q提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
0 L' X6 d# Q( B! b3 \( e第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
/ r( Z2 X0 o; v# W第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。0 w( d$ g) f& u% Y0 O$ ?6 g; k! H0 z
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|