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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。
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$ P# b& m) P f1 ?& h 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 + y7 E! L0 b, K+ g2 t/ P
8 r8 Y6 @8 V( R/ i 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 ) e5 a( N2 R* t
( i5 A, _ `6 V ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 ( M5 x% O( ^9 f; m C
" y3 Y3 i1 q) p9 e4 F* M/ j 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 . S7 n( a8 s8 w" P1 |0 r& n
2 {1 m- S R" S8 D0 H 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
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2 x3 X" b% A& q# N 具有UV功能的太阳镜也必不可少 V8 G8 w1 \! P2 ?1 }7 |+ y
9 ?# i" H- x/ _9 h, D ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。
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一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 2 Y. a' F$ M8 ], e6 A ~2 f# I9 c
6 d7 Z `( t$ d5 E( t 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 4 r' j2 N1 e8 {% ~% B
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3 W6 p0 }7 k! U8 R0 d 留在室内是最佳的防晒要点
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2 N' Q* q9 O! K: `; \8 L/ s! A( D; U ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
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如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 : I" c" c0 c0 F8 {
/ z1 H+ s* Y! ]+ \) U* z 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 1 [. H; v/ ^5 W4 y! ]
' l2 W h5 r% [ 不要忘了遮阳伞与太阳镜 " F3 s/ V' d7 m3 B% ?. D1 [, d
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◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? ; W2 i; P4 H8 x* I) f
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当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
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; V ?, C2 }8 d- B. v 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。
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& H/ m: X, j6 ]& @( R ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。
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护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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