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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 O# z, Z2 L, S/ c
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1.盐味橙汁——补充体力1 t6 @: x% I% ?6 P3 o
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。 P6 P& J6 z- T- [3 T6 N
% _; X/ |7 o9 R! e. G特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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3 |1 W3 ]0 x! r6 [5 C2.橙汁卸妆——深层洁肤
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2 `& {, L( l' E3 E4 S8 T$ r用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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2 R9 b4 y3 P, V4 ?+ ]( T0 d, a特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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# n+ ^$ y$ b) L9 w0 Z3.橙籽面膜——紧致肌肤3 L% u. C6 A% e/ o+ Y: E
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫0 `$ R; ?# w% h+ r' \! I
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分* h' Y3 k* E& Z/ E, n
2 Y' u! z7 K- N将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。$ _* o/ C- Y% C+ s
2 Z7 U( y2 k1 t7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ a7 x. q7 f2 Q0 [0 t: a6 f
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。; J$ ^1 \: x" T
5 H) P0 t2 V1 T( N( Y8.橙皮磨砂——去死皮
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, o4 G5 E9 n0 \* X' v; U; v( u7 I用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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- q+ g$ f. X5 H7 {+ B3 C. P4 g将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。- I# K) A2 m- y
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊8 U+ \6 `- R1 Y" ~; v# ]% x6 e
! P; i4 t% }; X/ c5 X' s用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤9 m2 K6 T7 ~, K# h5 R: z
5 q* ~% a0 n2 m% G* W! ?. D泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ N4 a1 e. Q. C h8 j# w& y9 g
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11.橙皮饮——软化血管% B b. J0 J' N( \# X
& x( i; ] @) a7 d @将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。* Y( X5 D5 c0 x2 a% C! J
& h. P! }; `% N$ q; t12.橙花蜜——止咳、催眠2 a' ^4 ?% B6 Q2 _( `5 H. O: n
& q% P7 h( ~& ]' i/ k3 O' l取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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0 P2 U% r. c! b0 l! I8 _& o13.橙花茶——促进消化吸收; [0 r! P+ M, i
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。/ E7 c! ?. C. V- _$ N7 l e' M& Y2 B
( F6 \7 \7 [# Y! u/ _ V( ?( Z14.橙花精油按摩——镇静放松& S% I) d# \5 F8 V; x
: i2 a7 m1 F) a- [) I橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。7 W( p6 d* W' u9 I! v2 ?
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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3 n( S: o* b3 O- s4 n. G橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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7 I- b( Q F9 ^: {' F7 `% B7 _16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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# @+ p( P: D7 W4 X- z7 Y2 I( g将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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