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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 2 Z! P% O1 G; l @+ {# t" \
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1.盐味橙汁——补充体力
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R% ^) m9 f. d$ W( g* @/ {运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。, ^0 R' V* @ f
0 t. y" _% F# r" J/ A4 T3 e4 U2.橙汁卸妆——深层洁肤
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8 k* {6 T+ Y/ p, q0 }) ~: o. [4 s7 H' ?用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。5 g- G5 U) S7 h A. S2 A6 G
, e5 R2 E, @# G* w' q$ }; B0 u特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。( C2 e: v5 m% K$ R7 r
6 @0 F+ t. J$ ]5 w/ K3.橙籽面膜——紧致肌肤1 z u1 T8 |8 {8 [
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫2 |3 j) O! _/ W
# [ Y1 r# {& w/ w- X) @2 c橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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% g0 @8 U% F2 z6.橙瓣眼膜——补充眼部水分% T/ }5 j( z b d3 g" D! M
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。7 q# F i" w1 O' C$ B
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。& g2 F# V+ M$ E# r4 x5 h7 L
6 M- B+ b6 Q" t" Z- [8.橙皮磨砂——去死皮
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& l$ v3 R5 U8 e$ Z/ a5 y. c1 L用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊" u' i3 h$ t# w
: e1 n) p# @- Y3 h用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。- P$ s- N! U. r. }: w' p8 [
! Q, @) e1 ~5 i7 \5 Y) x11.橙皮饮——软化血管
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$ T- a; `# ~6 q- \( y4 I) |将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。6 e1 X. I1 S3 T! n" b7 T8 t
& S; n( d, U' o12.橙花蜜——止咳、催眠
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: u" k N* O, k( D取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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" [, m: W$ ]1 Q6 s13.橙花茶——促进消化吸收- \2 Q; L2 G( p( |, i/ D' r1 \
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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- P# ^1 I9 n& i) h: E: N14.橙花精油按摩——镇静放松; r J8 g. c! R- l& }+ T
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。( z1 F2 W& ?' @. e+ V! O+ M8 y/ G
% v+ ?' \5 c, |7 \: i15.橙花精油香衣——增添芳香9 _- r9 }, @ E) j# i
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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/ E- j7 ~0 ?6 C3 d( O( ^+ l6 q16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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O; _6 c, b9 j! l0 ]9 H将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。- T( c) V8 B+ R6 `
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发表于 2012-9-7 20:17
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