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| 秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。" \. f6 L/ h1 v, M1 G5 w$ M0 C 
 9 G9 z" Y# d0 f) C: S干燥脱皮
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 & t+ [* d. ?' I' g/ P2 O' X原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。) s- c: q9 B. ]1 Q- |
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 解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。8 E7 T+ U8 P" m3 Q0 E  ]4 m
 
 0 z7 z4 |9 a+ K唇纹深- n% B. V2 x; m7 v& R) `7 t- C1 ^2 U
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 原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。
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 解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。. O) n: a% G/ B  s8 M
 
 1 e2 p, V7 |: }! L( b0 L嘴唇颜色黯哑
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 原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。
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 解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。
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 唇周松弛2 K( B5 z% L2 K; b6 A
 
 % Z& \" d5 M- H0 X- r& j原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。
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 + @4 Z3 s& D6 ]/ X1 ~解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。1 @$ }4 a# G& u! z
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 嘴唇干裂& F9 [# U. E# I
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 原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。
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 6 b6 b) L. Q3 g& @$ C  s解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。
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 2 U2 v) ]3 X4 b( e很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。
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 秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏+ H/ A  @8 d; d1 j: l; u% j
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 嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。! U0 ]% q  _6 D3 j& ], \
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 还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。; R) m# [6 B. s) Q) m
 
 + r( ^6 F- l; z8 W还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。3 s( _, W$ Y) r
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 唇炎长期不愈可能“癌变”8 C8 K- L1 c+ z! d+ b
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 特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。
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 而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。0 x# }3 u/ `2 S4 N' l" ?; y) J
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 保暖靠口罩保湿靠甘油% Y6 H) A( G$ D+ C2 S: m$ s
 
 0 j$ Y+ i" j. T据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。
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 外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。
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 ' s& p5 l5 F  y+ L- u) e保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。
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 对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。
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 0 n. H$ p- n) A另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。+ X5 g9 [  f5 _2 T& w$ i) ]  f0 x9 Y
 
 " F) P( L! m- O$ h秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方7 @" c- A2 A+ i5 u, W7 h( Y
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 一、中药调治
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 3 S- J6 `, e5 w7 `$ @1、养阴润燥茶+ p# q% Z' \0 ?+ k2 G7 x! }
 
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 胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。2 R- p6 `2 K; \7 X3 K0 w! C# ]1 M
 
 ( q$ w2 w! }9 S2、百伤口二冬膏
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 百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。
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 : w4 R' X# d9 f% J; D  |& l3、沙参润燥汤
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 沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
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 4 f0 w9 t2 S6 m6 t6 C/ G二、食疗调养) d- K; W8 ?; h% `
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 1、胡萝卜粥
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 ( n5 Q& i# y) E7 f将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
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 2、川贝冰糖梨7 U, x( P1 A% a9 {, ^" Q+ J
 
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 * d9 x* v; G0 T6 o4 C0 x2 t梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。
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 三、外用润唇膏( |0 p! O- m0 a: V9 K: w
 
 2 B- p  a  t# K3 H$ {& D5 ?熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。7 F( p9 f. d( z# x' [# [% m/ J
 
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