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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶' X6 s; {, P/ s4 @# y& ^

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+ C8 y5 T2 g: z( L6 f材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。; p3 U! T% t0 t8 ~9 \; ^; d
) F8 U5 P+ i7 G4 G4 X4 x
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
/ }7 c, ]+ ]  G- n6 O" L. ]6 `, k8 I# @! T3 m6 J
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
4 u: i0 o# L7 f- l" |& }
+ V$ J" o, E4 p( B/ ?% A2 、葡萄红茶% R0 s* `" o: u) ^" i6 {( a1 V

2 _- W2 N, Z$ }
% x5 b% E8 t6 y$ j: `( D材料:大葡萄一串、红茶5g。
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5 C  m$ g. b$ \' l制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
6 `" D- K  ?2 U0 L- f- v) \& V7 G) p8 W3 C
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。7 v" Z& C0 Y( D! w
" y& L' I& I2 }! e1 r$ H) A
3 、苹果绿茶
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# v" U: Z- u' z2 l/ \% g, m, ]* d+ k- J) H; e
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。8 d" C0 R& s- y
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。5 ]0 S8 w# j4 t. P+ Z0 X' }

) `( m8 _9 B% i: ~功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。: h" t1 g$ }: [0 ^% \6 j* E. F
% F0 _+ b+ e# G1 m
4 、红枣花茶3 `, m6 N" V  Z% ~# X6 p2 m
3 d# F, E) z& s  Y8 t* Q

5 ~7 l! U& r& S! W8 H% R3 c3 M材料:红枣20枚、花草茶5g。
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! D7 }. a0 |- d- y9 n" s7 T制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。8 R; Q/ O# l! r5 J2 r0 v

/ b* j/ b3 _9 A4 A. Z+ v: m) Y4 R' O功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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$ Y; r3 y' |: h0 |( L8 v5 、柠檬红茶0 a4 {1 x3 f2 z* W5 \: M
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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
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制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。7 q2 o8 e0 T  i, v" G

2 o3 H, y( L% Q4 s' g功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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3 }% R! R9 R6 _+ j& A; \6 、菠萝蜜茶2 ]8 a2 P8 _, z1 j, ?* Q

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' t% O3 P! f2 P+ ]& U- _% p6 u  G% P材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。7 _( v! J2 Z; H( F3 Y/ b* L* O* z

0 e. C$ x. T, z制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。7 u" A9 L" F) A7 }. b/ }

3 j) w1 @! O9 h& b6 m& r& y  I7 、玫瑰果茶
3 s# b- e0 z1 M2 e; n) r$ U3 h% l) S, b5 j+ y0 {, V

( O3 G# w3 `4 g0 _/ w0 v" b材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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* u! V5 N, i1 M% T2 j) f# }制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。* K! |) P3 U  W" T! N- \
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。% N/ b3 U2 \) m3 V& t) E/ `
( j7 F* P9 g6 }  o- Z& l. B5 r( {
8 、柚子冰茶) a  j" K; b4 s* h$ s

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/ [  e9 A* l! d/ B. R1 U/ R材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。5 ~' ?  u; R9 v$ H) s

( C5 g7 M% _% [) M# b制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。0 u4 j# F! S/ c/ n" l6 F
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。& c* W7 \1 Y& k, O* i$ Q

9 r% a0 o* A$ _$ k( G5 c0 A9 、山楂首乌茶# D' h0 R, `+ r

8 O" k; j/ r8 C8 U" L, I" y4 N& y* j0 w
* W# E9 h! P+ e! |* |. G0 Z材料:山楂15克、何首乌15克。
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0 \, e9 T4 z/ q# ^% x% {1 Y制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。- f" I' O& W$ D# h$ L/ a
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。* w/ r, X* H- X* }9 i. d
8 j) R8 Q1 R/ Z/ g3 A
10 、排毒美颜茶# z: O% f: |; s
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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。5 E! }% v* z! Z/ M2 |2 n

  S2 i5 Y$ ^; K) x制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
6 g  `1 ^% k: s5 d8 a
9 f$ S8 V9 F8 t7 l功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。% M) |' E& b8 l

* a  X5 \6 S  Q; @提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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