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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶9 I- y1 x5 L6 J; g

+ g" Y, n) q  R0 B! l" b0 g( c# S% x  b. `
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
+ k8 k. Y0 |3 G/ W. a% V+ L" K( m! ^" e' C1 ^% |: ]9 K# |* h
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。8 @- |( F; B2 I; q5 o; j+ N: G
# B& m; G, r9 `2 b7 P! F
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。) W" z5 I( W  _. w
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2 、葡萄红茶
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: ]! b. K* [( J- V+ C$ a; ?7 |1 U9 `7 f+ |% u& A% y& x
材料:大葡萄一串、红茶5g。( j* N/ P+ @1 K1 U9 A" O) i4 Q

; a  D+ T+ G- ]/ D9 U2 A0 [, a制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
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功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
4 k% z# N- C' h& i' Z/ ~- f  p3 b! A; w- i7 ]. n4 y
3 、苹果绿茶  M8 Z: V; C3 @& H% l. y
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8 E7 |# {7 {$ u材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。! ~0 U; {' b/ {7 }- X8 H9 T0 {* B8 v
$ c$ \, H& k5 B; ^0 v  U+ \
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。$ B& T$ k# t: o9 S6 G/ c& G

+ o' i% F8 l  Z% \. z功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
1 Q# j! ]/ }& |& w# N  l& b# C* j% t" ~5 B. C
4 、红枣花茶3 T( i6 [! D/ o- ^
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$ A* ^( Y$ X, L) Z7 x6 c
材料:红枣20枚、花草茶5g。4 H4 l# N/ x6 ?+ a9 z

: Q  y* h; R- T1 I制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。5 _! X3 r9 d- s
7 Y5 r$ u9 \* G# {
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
: M0 X! P) L( s  f  _- q7 L- A6 U/ C
5 、柠檬红茶
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) I7 I8 ], K! @2 z" [材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
6 |! o) K1 O- i! ]7 C9 U; B$ A
/ d1 F2 N0 W# e0 l1 |+ O) E* v制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。/ G# w. w. S7 L: J1 Z. W2 z3 k0 R

) ~1 \$ n. |* E功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。: x5 D; ~- I3 G( b) K0 C) U

9 s' @( F$ [3 `6 、菠萝蜜茶
5 t- c& e3 D4 u) s
( n2 k8 Q3 j* u; h6 M6 q
! O6 C( t0 F, G1 t  ~4 ~. t材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。2 ?  H, f& j- u0 z
3 [. r  B" I0 m6 Q
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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; ^7 D1 H1 H. m3 h# z, x( D/ a7 、玫瑰果茶% a! O1 Z7 T1 D. V
* v+ V5 b; E; C  B9 ?% T

0 v2 T4 @$ B- O7 q* g7 \& Y$ r% j材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
& Z! e0 W7 l2 e. u( a& A6 l3 J) e# F, l  }  @2 b
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
5 D' D# S1 v: ?7 }( X' h7 w9 D/ E# e3 U0 D" ]/ h' B
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。$ O+ ~4 q/ m, W' E& N' Y* N: ?

9 [  n3 B6 A5 O  q8 、柚子冰茶
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。% w& f" Y! H. p

  f4 s9 I+ B5 X- F# C制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
" z( y$ j  p' y5 z/ j- q- J
  @$ o7 y# C1 W: [  h; @4 q功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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; ^/ o$ E6 x8 c0 I9 、山楂首乌茶: f( N1 _- P3 y! t8 {# w

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  z; V. @0 ?; r材料:山楂15克、何首乌15克。
; ?+ U) R; w4 {2 ^( |4 v" Q1 p+ f% ?; _. m
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
1 B: s0 O, K% W: l0 z: ?
% m" Z. a0 ^" b* j10 、排毒美颜茶
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1 ]3 }3 z. {- l9 T材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。% V2 c2 S. E6 _& [5 I

# D6 E7 o2 T% I6 J制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
. E  B, O) ]4 ?0 R/ p! ~
! w- o- c/ V2 f2 K, s% a. d2 y8 l% j/ ?功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。4 D6 N, O/ F3 S/ Z- Q

  x9 z* {- X. s) F  H, K( A" O- [提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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