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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
# {+ g8 Y* _. z6 P. n3 r
1、 香蕉绿茶5 X! W2 a3 O1 j; R" @

4 `9 O2 @5 r  U  B! @! ~2 `* ?$ ?2 F3 o5 ]6 Y2 s
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。, g8 @% v( m  D% a+ I
( N$ I' ~( F) n% a; F0 R
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。, [4 v7 A$ u' F! s" h7 m" \

. E* y, H; M! v! g9 K功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
# j3 A; E7 e- M6 M% f
8 Z/ L1 J7 j6 Y* n2 、葡萄红茶$ M7 I7 U7 k6 b5 ~. U% M9 z& W4 q2 o; D* i

( k* j# V3 G" A# h! z+ w) d2 R! k  k* s2 h3 G0 M
材料:大葡萄一串、红茶5g。! |5 p5 B8 k8 r) Q; [" {" s
; \9 j; Z6 ^, ^: W, L& t
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
' l2 Z! ~: y0 B7 v6 [6 m( k# c4 `- v) j& y  W+ S/ d
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
) W7 M7 @7 M" ]$ o/ Y' O7 [
  w& v7 `- p1 L" w+ N1 R; @* J3 、苹果绿茶1 y1 h, u5 X3 a1 T

4 N4 Y4 g: z2 k
6 v5 K% o% F$ C& ~# J材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
# o0 y$ j6 B+ o& a
* H5 a" G- M" L/ [' B3 v1 u4 {制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。) a( E3 U; a( q2 w# I' X; R

& ]* N( [8 v9 s$ v* V0 [& [6 M功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。' l# ~0 Q/ N2 ^5 ~& P
0 h0 O) n, N2 {* z* p/ w  a, F
4 、红枣花茶
  Y. }' l& a, R% W: I5 ]+ j# Q/ _5 u  ~: v- A/ b

5 j( S5 ^3 S6 a! m1 z+ M6 `2 a材料:红枣20枚、花草茶5g。: K1 j4 B9 U- r1 y( L7 y% e
7 N# e2 u$ Q2 H. i" x; N
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。0 I2 R9 j8 E! Z& {

3 d: P) r4 \* M4 Z2 \- @功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。  ?( L, }$ K  _# I$ z
! V. V( _8 D0 ^0 V, W
5 、柠檬红茶+ ]9 e) G' g: ^) @; w0 C

  S; R( S- ~; o  |/ e8 d! M9 [# J( c2 _& o2 z6 N0 _
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。- g& V8 I! X( T: I3 ?; O

9 E+ ]. C0 K$ X, y  i; y* Q制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
: l  c/ R4 V% l& h9 \* x
$ [; Q* |5 B9 W- }; X! T# \功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
' W4 ]( W1 o1 N2 g7 _( T6 @
' W$ U( r8 W9 @! d5 g$ W6 、菠萝蜜茶6 n+ e+ e: D$ ~/ f

! Z% a; ?  b) X1 M+ m: U; u% z3 b9 S9 I) x" o- o" F( X
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
& ~: r* `! _- L4 X* U7 y# i3 P  V) I; O! P$ _( o9 v' c
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。3 t/ k* `5 n' k# j
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7 、玫瑰果茶
! s. I2 `* {* T. R) v! @; `$ l; u
8 d+ Z! m) G/ M" Q- O* v- c4 ~% w. H! r# ?% A' u
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
" Q: F+ A  F- j/ z9 c8 I/ |$ u5 P! E" B; C& x/ l7 A* k% n, G, S
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
/ Y8 N6 E' u8 F! l" {
' D; {4 H- a  j5 u! @功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
/ z9 k7 Q- @1 x7 Y( J$ G* N" U
! F5 h* z+ O/ Q! n8 、柚子冰茶
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6 @) d4 }$ |7 M" y- G& U( h9 g' ^# u3 t9 j
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。  K. G3 F' v' N

" _4 w; f' O6 }# z( O" W" s制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
/ o! D& ?6 H! N. {8 B2 d& v2 n5 m; o: \" {* |1 Z; G
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。# ~1 J. T( ^6 b8 Q" K0 k. r/ L

- J/ }" H% w6 o( u+ d% A) U9 、山楂首乌茶
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8 B- p  o, [! |( j7 S/ h* |/ Q
材料:山楂15克、何首乌15克。& \8 J. B; j% @! W' V

% f- f6 ]7 ?, U制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。/ Q/ R) @" ~! k' T
% q, w- t9 {% Q$ c, @
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。6 G) e2 a( d! m7 [$ H2 V

' I( [9 n) ~3 U$ U10 、排毒美颜茶
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5 i8 _4 a# r' O
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。! Y8 i0 l6 l" ]7 ]+ J
' K& C0 u. c! w6 ^& g) A
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
3 i4 s+ d- e+ ^  _/ N$ `8 q
7 y# z3 w6 m6 Z! ^. Y- n功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
) h, Y5 D# d& L0 h
* r- b8 F2 Y8 Y0 A$ \提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

5 ]6 {6 [; e& o$ I; h
) A  |( j; F& }, \5 k: [
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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