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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

; |' q  B4 g3 X7 |- ^1、 香蕉绿茶
5 P- \0 u# \5 }0 b, B
. L, X: E" y' Q" |* f. v0 [* w. Q% X4 j* b
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。5 ?1 d  N- u6 u  _% f4 Q
( J) n& a- ~9 N7 L1 J0 n
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
9 G% M$ _8 U( V9 c% T
* @9 z( k4 v' x0 z功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。8 J1 W% T9 ~6 n2 B: K9 \! Z. R% R+ k

# V- |- a: d( C- h5 D# s2 c2 、葡萄红茶7 P) i" U, O& d5 T5 ~

; I( g; F5 K5 O
# V! j0 t" [* |1 e/ E( L  D材料:大葡萄一串、红茶5g。5 K4 t" _/ T+ ~: X7 R2 l" h( f
, Q6 @% g  A. l  v( I* S7 e
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。) [3 K  Q9 L3 m$ j: O  K

! N7 t  s) O" A3 r+ r功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。8 Y5 ^7 h6 ?# G* _

: [! Z6 @# \* I  j5 i3 、苹果绿茶4 a& Z0 A* g; q% b# C0 y
; s, e. E; S8 m: C
+ ?- P0 ~! _: ~4 J! j$ N$ r1 I- u
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。6 B+ |! V9 n8 c) M+ k3 W
2 h( O  Z, L' h, U- p# l
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
* j: ^4 y8 F+ M  G/ B, `0 H+ B. \: z. n) T5 Y9 Q3 z
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。8 l5 P+ ]4 ^7 Z

9 Z5 S0 C0 n7 J) |6 w$ P9 k4 、红枣花茶' j8 B4 D* a- c' g  K, G

" r+ y& p9 {; H( U, @1 `' J9 s1 J3 k3 g  E( g) ?9 H
材料:红枣20枚、花草茶5g。
% P0 B- C$ v7 m$ W
8 y- k2 M4 Q" _制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。( j. R6 \* \. }6 R! o
- v) `+ L' H2 }/ D; a
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
8 r" h5 k1 [6 F- C( q
6 _7 i, i) N" u2 R9 q# e5 、柠檬红茶4 ?) r9 v  w) H
. f1 D9 l7 |# I* k& r6 c

& {- {; N* b- J材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
0 n* B4 o8 }! u4 c+ s( }5 o$ }8 r2 v( e$ Z  x5 d/ f
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。/ S1 C4 s% n! G% P/ Z

6 s& ~" j, r& Y/ ?) K$ t功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。3 f; D( l7 V& L5 ~+ X9 [
4 H1 g/ p3 t* s) O: H
6 、菠萝蜜茶" x8 E: a+ Z6 J& f
* R% @* V  K3 o  b* N
+ f. |' \' Q% f- v
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。) B+ b* T* ~/ ?

. R' I0 @! u6 f; A- E制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。8 m3 b4 c! h2 B
6 u$ U: `; h: Y/ b" n2 _
7 、玫瑰果茶2 D2 o  K$ ^( o$ \6 I- e& T& V
# x  G9 b& `7 z

3 M0 X) s: C. D6 J" u5 B7 N! @材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。0 A7 G+ D- O! |$ b
: F" U: R- ~# J4 f8 g6 Y
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。  c; k; {6 y6 j6 r7 w  Q9 s+ v
$ v* j1 p& y% ?2 }
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。, G3 |. b% d* H3 U; i" L( I

1 N$ q0 h* r$ Z) r. g; B5 n8 、柚子冰茶
- c" I# O( |0 j* M8 x
  X. y& M6 z  N$ ?# Q. K; B; R5 N; ?# C4 D# O- k$ A
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。4 P1 D! o/ e- c3 o1 p" D

6 y: K1 p. T' O9 Z制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。' B0 T- \# D/ a' M2 t1 x
& y7 q+ N* l2 v* y* A3 _8 Z) `
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
1 Y' j+ ?2 [5 o6 r( N2 Z9 g
" ]: n' q1 j# i) r/ v7 ~8 K6 g' G9 、山楂首乌茶% f( ?2 t+ l2 {! e, ~6 {
! S* b; Y9 S5 {- @' b, {

' N9 Q4 C- j$ E0 p0 [材料:山楂15克、何首乌15克。  |0 V4 p" v1 K6 ]2 s
# _$ W, s- r! g
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。* s( ?2 Q; D: f& B( `3 b5 F
9 e, m9 E2 i" ]
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
6 V6 X3 x4 p' i# M0 D9 l
. R5 x* X' `+ B: o3 z$ R10 、排毒美颜茶
! }: W$ i  T5 x) t5 |
1 T& `' Q1 u0 A- U. j! o
6 l( [' A" y1 q  J# s. {; Y材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。3 R( \" O7 ^# y* X

( z9 b" d0 n4 J& U8 N制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
  J1 r2 N) t: a6 `- h; _
+ D+ F* _& N9 V& g+ }/ {. N功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。# Y8 @3 r4 F% K$ z' G
5 S- p, z- C( Z
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

/ X$ T5 Y, e, i5 L9 G# c
$ m* X; j8 N) }3 T4 ~6 Q# w9 @
" V: K3 Y* b! N/ l' @2 d5 D% {

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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