杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 155899|回复: 24

[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

[复制链接]
发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

8 j% n) R  Y5 j' o! ~2 m% X1、 香蕉绿茶) @) i7 G* _0 L% G5 ^  a3 l" A2 e& X
' x! y1 T0 I. f+ {, b* L

# I8 C( \; Y5 i材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
) [* U& {! ?+ E! h$ ?7 e& j; v3 T0 B- X
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
6 u- j& m1 `8 _  n7 z7 {( a# u, G. S# _& U( }  z; V" q( P: I0 ?
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
) q- A+ y. O$ F( O" j7 N$ {6 J
9 P" h' ?, e, M  \/ s2 、葡萄红茶
" X; [) s. ~* \) u7 f2 j
4 U! K  E# N4 {5 H+ h2 e- [
% o- W; F# x$ M0 @材料:大葡萄一串、红茶5g。; T8 \! S9 K) ?! D

5 E! P8 r7 i& Z" K制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。% L/ j$ w: R$ |

' w+ v5 l6 t6 v9 v8 F功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
, N* z; |, b4 i0 l" N" v: J  p' y- F8 X% e! N- @" L0 m
3 、苹果绿茶7 P' x( \* m/ u; E7 r7 ?' x
+ _5 j; h5 B) G  G1 z/ b! t

7 a2 t7 u8 }) `" E! g: R3 P% z材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
1 a: `7 c/ w' S- k3 {9 a) V) N' G5 E& b4 \7 R, h. U5 {: a! h
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
: P: ?! X7 Q; y9 c8 M1 L' v7 t/ m2 r5 l
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
, j) ?7 y+ H% m7 A% I9 h9 f9 Y' M/ ]3 m  t( J" z& X3 M
4 、红枣花茶
& l$ \2 d* J3 S/ a% [
5 T9 _, m  E5 Q1 i2 n+ E6 p, [
3 a/ f7 ?5 \5 G6 ]! L7 \材料:红枣20枚、花草茶5g。0 C  V+ E' L1 t% U- |8 J
- D( O9 H+ h# b
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
: x7 X9 [' h1 }: y7 y) ~, j& P* ~5 F( `! J
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
& D% F* e" @6 `
( x# z% c2 z0 a9 A5 @5 、柠檬红茶+ e* o; g* e) i2 K$ E4 N
0 K( h0 J) e& o8 O6 J: S# Y" M

$ ^3 s0 ?7 F& ^# P5 J3 Q& u材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
& A* l$ C* }, K7 ]3 M$ H; B. A: _5 ]$ Q8 e) z- i
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。! s  |' S' ?% U$ _% M# M
9 `% C" Y4 w0 K0 h
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。' x' I4 B- E7 s
# K$ n! m9 l; P+ |
6 、菠萝蜜茶$ I2 \& L, R# g. @3 A

& Y6 d! q6 L2 M5 R2 `1 c3 P/ i2 r) ]& v/ j) j; z+ ]$ q
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
6 i/ I2 N( |( G$ A
) C, X* q7 ?0 Y8 N* ~制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
, d1 w; @" @% x2 j+ D4 y
" `- F0 m$ E2 b' Z* J/ \$ l7 、玫瑰果茶
. D& R8 C! a& J4 v) a8 X% |- {- ?+ a; s7 U6 Y; b4 ~
# P0 O% K' ^3 `3 }* `. B
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。" Y) S7 M2 W/ Q; X" Q7 p
3 P3 X) e! x  m: q
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。# t1 i/ E: |" m1 d# i5 B! u, X% C
- ^, d0 s& v) `, \4 _2 I' B
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
( F. C" Q3 m" c# f$ T3 e# f0 W. ]  y( l! s  N4 m# r
8 、柚子冰茶
9 J- D0 j+ \$ g. c% F, M" e
* R: y5 F! ^( ]5 c2 a' s: g/ N( ?8 H3 c1 ]% Y% v& S
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
2 @+ `- W% z! l+ V% N
4 N+ _' f/ L+ P' D+ }制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
4 t2 U1 q4 U# s, n. w' R6 m  b0 A4 v) D0 `% b: f8 U% F
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
; |7 B! p: k, g/ }" P6 W4 ]  }# |! |& Y- k7 T! F- ]% c
9 、山楂首乌茶
8 h& n' U+ `8 N0 d! o  G* u. K: K: t; `
' G5 \; i) \( `- G# ^
材料:山楂15克、何首乌15克。4 J2 S7 g5 h9 ~5 b7 A
' {7 i2 \4 q% ^* ?5 U8 [
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。' G$ J* g6 y; |  J  ?* J5 r9 V
' I/ l- d/ V) j! ]. F) _
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。  _- ^1 m9 ?- A# [7 V. I4 ^

* i0 @# S6 Q  i10 、排毒美颜茶# @1 d  v9 l. y$ d

( U7 d/ E) d( m1 H- M5 d8 L4 W; ^3 e/ c( e4 }: g" V
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
) r/ g9 c/ S8 X# r7 r* @
* v( [, [; E  B! `# M. ]制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。: Q: w7 ]5 ?8 I! A1 A, ?

2 u, |1 P+ H; Y% a! ]8 @0 d* u; p功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
% S5 E# W2 s* L( S( P
+ ?7 S' d7 K# m& ?% ]" a* I" m  v提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
5 }# l+ `" b' I: M" o

3 W. C/ z7 G* \; Q
1 o3 n! Q( h- u9 F

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们

x

评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

查看全部评分

发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

点评

嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

点评

那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

点评

嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽
发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

点评

额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

点评

那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

点评

嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

点评

嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

点评

谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-10-31 20:47 , Processed in 0.061328 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表