不同肌肤补水妙方

丁飞菲

0 ~! Y* {3 Q$ e/ |$ Z- I[img]

- _' X6 b# I, [- S' ^% X成因：
) M4 V5 r' p, Q
% o! _, G/ K" b" n( }( d空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

$ P6 Y7 d, c$ S3 ?$ [症状：
2 T9 y- Y+ h" M4 q' l, U
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
2 D0 c" |+ A5 j
% q* W' I5 h5 U; O" R权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？
3 S3 q( }7 t' O' _
第一步：洁面
" J, o2 A6 n3 ^) F+ ^% h
0 J5 r$ `* l6 U+ {- H/ W" p在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
  z4 G3 ~/ }/ D: q
第二步：二次清洁、收敛爽肤

% {3 N: j, m" ^& m! V. h洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

$ J' c: F2 N* x第三步：去角质、按摩
) v1 J3 e+ ?$ ?' m: B! n: R5 _$ |6 Z4 @
这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

8 Q7 g  l8 a6 D+ Z( f第四步：敷膜

, K6 b9 C% s( l( a3 g2 S% B在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
+ g$ b* u0 V2 x# `/ `& @) J8 i
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
5 |. B  m7 H8 {- H- E
  q9 T3 D/ ?3 ^* t9 a/ B- c8 B在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
: r5 c9 S. q0 z# z; U
3 K8 l  Z8 m8 k+ z另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
7 `0 l0 {1 }. L
2、如何才能有效补水？

- K3 ~- W6 H/ W1 C8 z7 f1：喝水，多喝水，还是多喝水。
& x: y# e% B, @& m' T
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

' P  M1 r6 G1 n- G早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

+ A2 j; x5 l- t4 E& g3 i3 K: V2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
2 ]  H1 N8 n  a4 ~8 s! t1 h
7 P; U0 T( P3 ^4 u1 a6 K1 b' B夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
, B' w$ y7 z$ ]5 {
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
2 ~4 d. x; l3 S5 P
  y$ a" S* ]& a# m8 h$ Z3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
/ M7 r8 a0 U+ p% r
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
9 C1 W1 }4 L# o5 q+ z
1 v" Q0 q) M& L. f8 y0 _3 b不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
0 S* a- A9 O- Z
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

) r8 V8 D$ e; }. }) i真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

2 {9 u& {. X# G, F) G8 j6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
' `. `, E/ i0 Y* S1 T
" q7 ~5 ~4 A. G1 n& \保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
, U% h6 ?4 o( S7 g6 A; r
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
, j2 S8 Y) T* ^: p
) c) B3 q% O/ P' C- F% J8：避免用过油护肤品

& o4 X  x& q0 i2 B2 C- Z6 G0 F油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
$ u$ z( s/ [! S3 {, T: l
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
0 L1 [6 D3 p+ K6 \/ {
! G7 Q* w; L& t/ u: ]
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
  e. l+ v3 ]" h% @/ B
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
! }4 B) Z/ T5 h" D3 H! ]
5 F) _! k& R3 A敏感性缺水锁水建议：
' A+ X% ]$ Q" @
4 R  q* N+ n. V; y(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
  M2 A5 G9 A- J6 s& g8 c' d+ j5 t5 V( f
  _0 k) g. s3 J; i# b2 x# ?环境性缺水锁水建议：

- `* p5 n8 O  W& i, F; D  V. E(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
. F& F, k+ x6 E. F: s
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：
3 ]' q0 u* g5 U, r6 H) K$ l' j. c6 R5 y
! g1 i" _1 s$ B(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏