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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 & F; [% j% F# W0 T5 p
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3 W6 Z2 V: F- h/ h4 w" f成因:: ~" b) t+ x) R6 F" | R" ~
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 & _: }2 Q; Q* `5 a& ^+ m/ A6 Y) M; ^
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症状:
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7 l6 _2 k6 B1 J, x3 n. Z( Z0 N皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
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权威解决方案:
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1、一般补水步骤是怎样的?
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第一步:洁面
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( q. h- n* ~& F! ~在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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. e# U8 ~7 K1 W( [! M第二步:二次清洁、收敛爽肤
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; S. M9 x: s, _1 ~洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。 5 W3 B l7 M/ ^: v: a6 ?
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第三步:去角质、按摩
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' i4 ~3 k' {% F7 Q$ ^; e5 l这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。
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第四步:敷膜 0 R9 ?$ P7 U* _1 o
5 B: i5 U% ~, w; s7 F( X+ m在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。 + E# S- B1 P4 c
1 X: j+ d% ?- y' X8 u3 ~$ ^在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。 ( }. @- M5 D1 ~2 G: @+ v B
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另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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2、如何才能有效补水?, G9 E& j5 V. y! l& n0 m/ _+ g& i" ^
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1:喝水,多喝水,还是多喝水。
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。 / T& j4 L/ W# @6 O
( W% t; v3 x) S ^( d7 ?- ~早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。 $ h. `1 f% P& O1 C
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2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 3 r0 [ z) H' ]" h1 t
% c+ p8 c1 b& T夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
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提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 2 I7 u6 h! b( U/ Z) z
8 I4 g; ~: A9 c1 O. G U! F3:蒸气保湿,经济实用。
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假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。
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4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。 ! i' t/ V# i0 }
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不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。
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& N, V6 ?5 y0 ~: g% y; n: H w+ y$ {5 U; k5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。 ' @5 w1 b, k, s8 t8 [
4 i& M9 }. ^, n3 f0 W3 M真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 0 B) T) c" F" B
6 t2 z8 F7 ^- o" t3 {! X* k! X6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。
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5 J* B+ _( V* `, t! j' |0 W% y3 B保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。
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7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。 + M+ {/ q$ g* [( ^4 M* g$ M
) s& O$ I4 S: A4 Z敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
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1 F4 f7 P3 ]/ V4 g, s( ?8:避免用过油护肤品
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油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 . F# w( l) q- B8 d
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2 n1 P2 x$ S' I3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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. ~7 K- H5 h$ Z. k) D0 j/ ?4 D8 ~1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 ) g. X8 m& i2 y0 f: {, r, Q
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敏感性缺水锁水建议:3 ~& f4 ?( v3 ?8 D; y! i# A) Z- Q
' g5 w- s9 i& ?* M(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 6 s2 }0 Q8 T$ R
; {3 u% V/ N0 Z& J6 b- e* @2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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1 p2 v! [( _- j# B# H8 }环境性缺水锁水建议: , U; t: z$ Y9 j! Y- W
' _1 ~. C* @. ^+ H( i* S7 B(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 " Q1 b9 e: |$ X4 P3 @- M8 @
: `, S' I: J7 `. Z0 {6 A(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的!
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3 X8 S% Y. a& C/ e( c3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。
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* w4 r; U. R3 J: K8 R油脂性缺水锁水建议:
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! P, N+ A7 f8 \ S: x( x(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 . K& v- Q. R1 C) Y$ H# \; _9 G
5 Z* s8 c5 ?% l3 a(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。
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