|
|
, f$ X1 x$ ]. P" e. g7 g# V/ \2 N
气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？% F1 H- M: j3 s0 y% }7 I, b
" S" A5 ]) F# d4 ~; W
' O. l/ d/ v4 `% M6 G2 {5 B* U葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。
. J& q5 B7 r& m* J2 ~8 G; G% F* b9 v7 ~ x. l- S
) C; x; n. F* W7 ~$ ^9 X
柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。/ U) Z, [# y! X. U
' M' L6 m1 @% ]8 O5 |3 `5 q4 M& k2 W# [
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
: H# H) m" a7 @$ f( C
7 m _( y7 b9 `7 A0 C
q, Q$ @# m2 f) f6 s苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。! \, r2 [0 [7 N, t
. j: ` Z/ Q* V' x1 g" D
' y3 `, ~5 T8 w7 l
猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。/ z( [5 X1 n* T0 X1 ^( L+ v( J
" ^! G, P3 L9 g, g
2 \ Z3 A: C3 |! N
石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。' L) r9 k: h0 x% ]' k
) c- I: W" z5 b7 P- V. a9 |
除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
1 t6 V+ r$ L2 E/ \8 F1 u
# S* }) O j k1 b! }' V. ^4 l